——心理健康藍(lán)皮書《中國(guó)國(guó)民心理健康發(fā)展報(bào)告（2021～2022）》系列報(bào)道之七

中國(guó)網(wǎng)心理中國(guó)8月17日訊 （記者 蘇向東）人生意義的尋找與獲得是影響心理健康的重要因素。大量研究證明，缺乏人生意義與焦慮、抑郁、自殺意念等關(guān)聯(lián)。2022版“心理健康藍(lán)皮書”專題報(bào)告《2022年我國(guó)不同人群人生意義感與心理健康狀況調(diào)查報(bào)告》顯示，青少年在成長(zhǎng)過程中迷茫感增強(qiáng)，但成年后逐漸找到人生意義；家庭社會(huì)經(jīng)濟(jì)地位越高，人生意義感均越強(qiáng)；人生意義感的擁有能有效促進(jìn)個(gè)體的心理健康。未來(lái)應(yīng)進(jìn)一步加強(qiáng)對(duì)青少年人生意義尋找的指導(dǎo)和生涯教育。

本報(bào)告根據(jù)2022年中國(guó)科學(xué)院心理研究所國(guó)民心理健康評(píng)估發(fā)展中心對(duì)青少年、高校學(xué)生、成年職業(yè)人群三類群體總計(jì)172559人的調(diào)查，展現(xiàn)了當(dāng)前我國(guó)不同年齡人群的人生意義感現(xiàn)狀，分析了人生意義感與心理健康等因素的關(guān)系，并提出了對(duì)策建議。

成年職業(yè)人群的人生意義感

高于青少年和高校學(xué)生群體

報(bào)告顯示，青少年、高校學(xué)生、成年職業(yè)人員均有約一半的人感到自己找到了生活意義。其中青少年有49.1%的人處于擁有人生意義的狀態(tài)，而有38%的人處于迷茫狀態(tài)；高校學(xué)生有46.7%的人處于擁有人生意義的狀態(tài)，有40%的人處于迷茫的狀態(tài)；成年人有62.3%的人處于擁有人生意義的狀態(tài)，而有36%的人處于迷茫狀態(tài)。

上述數(shù)據(jù)顯示，相比之下，高校學(xué)生的人生意義感略低，報(bào)告建議，在未來(lái)高?？赡苄枰M(jìn)一步對(duì)高校學(xué)生進(jìn)行生涯指導(dǎo)，幫助高校學(xué)生獲得人生意義感。

青少年在成長(zhǎng)過程中迷茫感增強(qiáng)

18-32歲越來(lái)越多的人找到人生意義

報(bào)告指出，在青少年階段，人生意義的擁有感隨著年齡增長(zhǎng)而呈下降趨勢(shì)，而在大學(xué)階段，則呈隨年齡而輕微上升的趨勢(shì)。在成年職業(yè)群體中，18-32歲，越來(lái)越多的人找到人生意義，32歲之后人生意義感保持在較高水平。同時(shí)，報(bào)告顯示，尋找人生意義的傾向在各年齡段保持基本平穩(wěn)。

人生意義感對(duì)心理健康具有保護(hù)作用

報(bào)告指出，人生意義感的兩個(gè)維度（擁有和尋求）均與空虛和抑郁呈現(xiàn)負(fù)相關(guān)，即當(dāng)一個(gè)人感到自己的人生擁有意義時(shí)，抑郁、空虛等負(fù)面情緒體驗(yàn)常常處于較低水平，而當(dāng)一個(gè)人在尋找自己的人生意義時(shí)，空虛和抑郁等負(fù)面體驗(yàn)也可能較低，人生意義的尋求和擁有可能對(duì)個(gè)體的心理健康有一定的保護(hù)作用。

調(diào)查比較四類人群的抑郁水平發(fā)現(xiàn)，深度探索和確定意義的個(gè)體抑郁的水平最低，尋而未獲的抑郁感也會(huì)比迷茫而不尋找人生意義的個(gè)體更低。

受教育程度對(duì)人生意義感有積極影響

經(jīng)濟(jì)收入的影響因年齡而異報(bào)告指出，在青少年階段，父母學(xué)歷越高，家庭經(jīng)濟(jì)狀況越好，青少年的人生意義感越強(qiáng)，同時(shí)也更積極地尋求人生意義。在成年人階段，自身學(xué)歷和收入也能正向預(yù)測(cè)人生意義感的擁有，但另一方面，收入越高，人生意義的尋求越低。結(jié)果表明，知識(shí)的學(xué)習(xí)和眼界的拓寬對(duì)人生意義感具有積極的影響；而另一方面，個(gè)體自身收入升高時(shí)，尋找意義的動(dòng)力降低，可能是在獲得收入的過程中為人生意義提供了更多的答案。

熱愛自己學(xué)校與專業(yè)的高校學(xué)生人生意義感更強(qiáng)

對(duì)于高校學(xué)生，影響人生意義感的主要因素是對(duì)學(xué)校和專業(yè)的喜愛，報(bào)告顯示，高校學(xué)生對(duì)自己專業(yè)和學(xué)校的喜歡程度越高，人生意義的擁有和尋求水平也越高。一方面可能是具有明確人生意義和積極尋找人生意義的學(xué)生會(huì)努力進(jìn)入自己喜歡的學(xué)校和專業(yè)，體現(xiàn)出人生意義感對(duì)學(xué)業(yè)的促進(jìn)作用；而另一方面，可能是對(duì)學(xué)校和專業(yè)的喜愛讓學(xué)生更加投入和歸屬，從而找到了人生意義。

人生意義感與生育意愿正向相關(guān)

在已婚群體中，子女?dāng)?shù)量和生育意愿也會(huì)影響成年人的人生意義擁有水平，有子女的和生育意愿更高的成年人均顯示出更高水平的人生意義感。