中國(guó)網(wǎng)心理中國(guó)1月23日訊（記者 蘇向東） 在北京市政協(xié)十四屆二次會(huì)議上，北京市政協(xié)委員、北京體育大學(xué)黨委書(shū)記曹衛(wèi)東帶來(lái)了一份《以體強(qiáng)心，培養(yǎng)首都新時(shí)代強(qiáng)國(guó)少年——降低首都中小學(xué)生心理危機(jī)風(fēng)險(xiǎn)》的提案。

曹衛(wèi)東表示，近年來(lái)，在北京市相關(guān)部門(mén)和各級(jí)各類(lèi)學(xué)校的共同努力下，首都中小學(xué)生體質(zhì)健康明顯好轉(zhuǎn)，不及格率從2016年的9.3%下降到2021年的1.6%，優(yōu)良率從2016年的41.6%上升到2021年74.5%，高于全國(guó)38.6%的平均水平。但是，中小學(xué)生的心理健康狀況不容樂(lè)觀，包括孤獨(dú)感、抑郁表現(xiàn)等。守護(hù)首都青少年心理健康刻不容緩。

為此，曹衛(wèi)東提出三方面建議。

“四措并舉”加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)的預(yù)防作用。一是支持北京體育大學(xué)等科研院所與北京地區(qū)重點(diǎn)及定點(diǎn)幫扶中小學(xué)共建運(yùn)動(dòng)促進(jìn)中小學(xué)生心理健康研究與示范基地，組織開(kāi)展調(diào)查和常態(tài)化數(shù)據(jù)信息采集，系統(tǒng)掌握首都中小學(xué)生心理危機(jī)風(fēng)險(xiǎn)和體育活動(dòng)現(xiàn)狀，為動(dòng)態(tài)追蹤學(xué)生心理健康狀況奠定基礎(chǔ)。二是將中小學(xué)生身體活動(dòng)水平作為心理危機(jī)風(fēng)險(xiǎn)的監(jiān)測(cè)指標(biāo)，納入到中小學(xué)日常心理健康監(jiān)測(cè)工作中，建立“一生一策”和“體育+心理”個(gè)人檔案，打造體育運(yùn)動(dòng)促進(jìn)心理健康的“北京樣板”。三是全方位普及傳播科學(xué)理念，積極開(kāi)展“開(kāi)學(xué)第一跑”“心理健康運(yùn)動(dòng)會(huì)”等群眾性體育活動(dòng)，持續(xù)擴(kuò)大體育運(yùn)動(dòng)促進(jìn)首都中小學(xué)生健康服務(wù)的深度與廣度。四是探索數(shù)字技術(shù)在中小學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)與心理健康評(píng)估中的應(yīng)用，通過(guò)對(duì)中小學(xué)生的運(yùn)動(dòng)行為的科學(xué)管理和監(jiān)測(cè)，實(shí)現(xiàn)對(duì)心理健康的有效保障。

“三管齊下”增強(qiáng)運(yùn)動(dòng)的干預(yù)效果。一是建立科學(xué)系統(tǒng)的分級(jí)管理制度，對(duì)篩查出存在心理問(wèn)題苗頭而尚未形成嚴(yán)重癥狀的青少年，盡早提供適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動(dòng)干預(yù)并長(zhǎng)期追蹤；對(duì)篩查出的高危個(gè)體，除了運(yùn)動(dòng)干預(yù)之外，進(jìn)一步提供專(zhuān)業(yè)的就診和轉(zhuǎn)診指導(dǎo)，防止出現(xiàn)極端行為。二是打造體育運(yùn)動(dòng)促進(jìn)特殊學(xué)生（如自閉癥、智力障礙等）心理健康研究與示范基地，以科研帶動(dòng)體育運(yùn)動(dòng)輔助心理障礙干預(yù)的應(yīng)用實(shí)踐。三是借助功能核磁、腦電、近紅外等技術(shù)手段儀器設(shè)備，開(kāi)展基礎(chǔ)性、前沿性研究，探討體育運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生心理效益的神經(jīng)生理機(jī)制，研發(fā)促進(jìn)青少年心理健康的運(yùn)動(dòng)方案。

“雙輪驅(qū)動(dòng)”構(gòu)建運(yùn)動(dòng)促進(jìn)心理健康新模式。曹衛(wèi)東建議，一方面加大力度推進(jìn)體育與心理健康教育的協(xié)同與融合，為中小學(xué)體育教師開(kāi)展系統(tǒng)的心理健康培訓(xùn)，提升其對(duì)中小學(xué)生心理健康的理解與認(rèn)識(shí)，利用運(yùn)動(dòng)促進(jìn)心理健康的責(zé)任意識(shí)，將心理健康教育有機(jī)融入體育課程的設(shè)計(jì)與教學(xué)過(guò)程中。另一方面整合科研資源，針對(duì)“體育運(yùn)動(dòng)助力首都中小學(xué)生心理健康提升”這一命題開(kāi)展研究，加強(qiáng)中小學(xué)生鍛煉行為促進(jìn)的心理學(xué)、社會(huì)學(xué)和教育學(xué)理論與方法研究，形成一系列行之有效的運(yùn)動(dòng)促進(jìn)心理健康工作方案，構(gòu)建運(yùn)動(dòng)促進(jìn)中小學(xué)生心理健康的首都模式。