中國(guó)網(wǎng)心理中國(guó)綜合消息：1月31日，記者從重慶市婦幼保健院（重慶醫(yī)科大學(xué)婦女兒童醫(yī)院）獲悉，重慶婦幼領(lǐng)域首個(gè)婦女兒童青少年心理健康中心/睡眠心理非藥物治療中心在該院正式啟動(dòng)，也是全國(guó)婦幼領(lǐng)域首個(gè)婦女兒童青少年心理健康中心，將為重慶及周邊地區(qū)的婦女、兒童、青少年群體進(jìn)行心理健康服務(wù)。

重慶市婦幼保健院婦女兒童青少年心理健康中心心理課堂正在進(jìn)行團(tuán)體心理輔導(dǎo)。 

與傳統(tǒng)醫(yī)院的心理科室有什么不一樣？

該中心采用全程綜合治療方式，科學(xué)應(yīng)對(duì)各類心理問(wèn)題，從生物-心理-社會(huì)三個(gè)維度分析來(lái)訪問(wèn)題，制定個(gè)性化藥物-心理-物理綜合服務(wù)方案，包括個(gè)體心理咨詢、家庭心理咨詢、團(tuán)體心理輔導(dǎo)、物理訓(xùn)練、腦電生物反饋和生活教練等。

該中心相比傳統(tǒng)醫(yī)院的心理科室有什么不一樣？重慶市婦幼保健院睡眠心理科主任蔣成剛介紹，婦女兒童青少年心理健康中心采用綜合治療模式，結(jié)合藥物治療和物理治療，如動(dòng)態(tài)深度臨床評(píng)估、臨床催眠治理、芳香治療、家庭治療、沙盤治療、VR治療、光照治療等來(lái)有效控制生理癥狀。

“家庭成員定期進(jìn)行心理咨詢能有效預(yù)防心理問(wèn)題，也能促進(jìn)家庭關(guān)系更加和諧。我們開(kāi)設(shè)了家庭課堂，讓更多家庭參與進(jìn)來(lái)?！敝貞c市婦幼保健院睡眠心理科心理治療師蒲賽迪說(shuō)，家庭課堂注重理論和實(shí)操并行，分析青少年不同心理特征及問(wèn)題解決方案。睡眠心理科通過(guò)專家講座和現(xiàn)場(chǎng)模擬，幫助市民理解青少年頻發(fā)問(wèn)題的原因，并提供相應(yīng)的心理健康服務(wù)。

遇到心理問(wèn)題可預(yù)約咨詢

無(wú)需在醫(yī)院掛號(hào)

“青少年抑郁已經(jīng)不是新鮮話題，自殘、厭學(xué)被頻頻提到?！笔Y成剛介紹，現(xiàn)在許多孩子在小學(xué)高年級(jí)就開(kāi)始學(xué)習(xí)初中課程，初中時(shí)已經(jīng)開(kāi)始學(xué)習(xí)高中課程，這讓一些孩子身心俱疲，甚至出現(xiàn)抑郁。

蔣成剛和同事們?cè)诠ぷ髦薪?jīng)常遇見(jiàn)這樣的孩子，而這些生病的孩子往往是優(yōu)等生。

可是，繁瑣的就診體驗(yàn)或者“病恥感”可能導(dǎo)致有些家長(zhǎng)不愿帶孩子走進(jìn)醫(yī)院。為讓來(lái)訪者享受更便捷、更隱私、更靠近、更安全的服務(wù)，重慶市婦幼保健院成立了婦女兒童青少年心理健康中心。

“來(lái)訪者無(wú)需在醫(yī)院掛號(hào)，只需在重慶市婦幼保健醫(yī)院公眾號(hào)預(yù)約咨詢即可?！笔Y成剛稱，這里的咨詢室還設(shè)置了獨(dú)立等候區(qū)、獨(dú)立治療區(qū)，治療全程有專職醫(yī)務(wù)人員跟蹤隨訪療效和滿意度。

同時(shí)，這里致力于用非藥物的方式來(lái)治療婦女兒童青少年心理健康及失眠問(wèn)題，比如以心理治療為基礎(chǔ)，使用經(jīng)顱磁刺激治療、光照治療等。

孩子心理出問(wèn)題

根源可能在家庭

“有些孩子來(lái)到門診，一言不發(fā)、悶悶不樂(lè)，神色暗淡，用心和他們聊了之后，他們會(huì)把手腕或身上的傷痕給你看?！笔Y成剛說(shuō)，從業(yè)二十多年來(lái)，他發(fā)覺(jué)這幾年青少年心理問(wèn)題愈發(fā)嚴(yán)重。

《中國(guó)國(guó)民心理健康發(fā)展報(bào)告(2019-2020)》顯示，2020年我國(guó)青少年抑郁檢出率為24.6%，其中重度抑郁為7.4%。

孩子為什么會(huì)出現(xiàn)心理問(wèn)題？不少家長(zhǎng)感到納悶，他們甚至?xí)f(shuō)：“不會(huì)吧，我最好的東西都給他了！”“我也是這樣長(zhǎng)大的??？現(xiàn)在的孩子太脆弱了?！薄拔乙呀?jīng)嘗試跟他平等交流溝通了，說(shuō)話的語(yǔ)氣也很委婉，不知道他為什么還是這樣！”

蔣成剛分析，孩子出現(xiàn)心理問(wèn)題的原因可能來(lái)自家庭、學(xué)校等多方面?！坝行┘彝ダ铮改敢词沁^(guò)于嚴(yán)格、控制，要么是缺乏用心陪伴。而在學(xué)校里，孩子也可能會(huì)因?yàn)槎喾N壓力過(guò)大導(dǎo)致抑郁?！?/p>

“孩子心理出問(wèn)題，根源可能在家庭。”蔣成剛說(shuō)，為幫助孩子疏導(dǎo)心理問(wèn)題，心理治療師往往也會(huì)對(duì)父母進(jìn)行心理指導(dǎo)和干預(yù)。隨著孩子所處的家庭環(huán)境更和諧，家庭成員間的互動(dòng)方式和互動(dòng)模式發(fā)生改變，孩子的心理狀況也會(huì)隨之改善。

如何與孩子更好地相處

專家支招：一起建立規(guī)則一起遵守

如何與孩子更好地相處？蔣成剛稱，這個(gè)問(wèn)題沒(méi)有絕對(duì)的答案。但有個(gè)思路是，父母要和孩子一起建立規(guī)則，并且一起遵守。

為幫助家長(zhǎng)和孩子建立規(guī)則，其科室開(kāi)設(shè)了家長(zhǎng)課堂，可以為家長(zhǎng)們提供與孩子溝通的方法，也為家長(zhǎng)提供情緒支持。

“有些家長(zhǎng)抱怨孩子玩手機(jī)停不下來(lái)，也不知道如何管理，醫(yī)生可以幫助家長(zhǎng)一起制定計(jì)劃表，例如幾點(diǎn)到幾點(diǎn)看書(shū)，幾點(diǎn)到幾點(diǎn)可以玩手機(jī)，有的孩子玩手機(jī)的時(shí)間太長(zhǎng)，醫(yī)生會(huì)建議家長(zhǎng)和孩子建立契約?！笔Y成剛認(rèn)為，家長(zhǎng)應(yīng)該把重點(diǎn)放在調(diào)整家庭成員的關(guān)系上。

一些父母參加過(guò)家長(zhǎng)課堂后曾反饋稱，孩子的生活更規(guī)律了，跟父母的溝通也順暢了很多。

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