2024年全國兩會(huì)召開在即。這一次，全國政協(xié)委員、中國工程院院士、南方醫(yī)科大學(xué)教授、粵港澳大灣區(qū)腦科學(xué)與類腦研究中心主任高天明將目光聚焦到了現(xiàn)實(shí)中的兒童青少年心理健康問題。這位長期和“抑郁”打交道，一直在從事“抗抑郁”相關(guān)腦科學(xué)基礎(chǔ)研究的學(xué)者知道，無論是去除心理疾病污名化，還是完善心理健康評(píng)估以及干預(yù)服務(wù)，都要靠全社會(huì)的努力。

“心理疾病沒什么大不了，看醫(yī)生診療就好了”

即便是長期和“抑郁”打交道的高天明，去年看到一組數(shù)據(jù)時(shí)，也大為震驚。

“我國的抑郁癥患者群體中，有50%是在校學(xué)生（數(shù)據(jù)源自《國民抑郁藍(lán)皮書（2022～2023）版》）。”高天明說，實(shí)際上，大家也會(huì)發(fā)現(xiàn)抑郁癥越來越多地出現(xiàn)在自己身邊，而且?guī)淼挠绊懞屠_越來越大，但在校學(xué)生占其中的比例達(dá)到百分之五十，實(shí)在令人震驚。在他看來，情緒的波動(dòng)是正常且普遍的，但需要正視和調(diào)節(jié)，當(dāng)壓力以及各種負(fù)面情緒得不到化解，便有可能帶來更多的問題。

在一次接受媒體采訪時(shí)，高天明提到，“壓力是抑郁、焦慮等心理疾病的最大危險(xiǎn)因素?，F(xiàn)在已經(jīng)比較明確，在壓力情況下，我們大腦在分子層面會(huì)發(fā)生一些改變?！痹谒磥?，壓力指的不僅是絕對(duì)壓力，還包括“相對(duì)壓力”——“當(dāng)我們的實(shí)際值和期望值差距太大，一直達(dá)不到的時(shí)候，這種持續(xù)的相對(duì)壓力也會(huì)容易導(dǎo)致心理問題。”

即便是心理疾病，高天明認(rèn)為，人們依舊可以進(jìn)行干預(yù)和改善?！暗珕栴}是，現(xiàn)實(shí)中兒童青少年心理疾病存在明顯的污名化現(xiàn)象，很多人不敢談?！备咛烀髡f，“一個(gè)孩子打籃球扭到腳或是感冒了，都可以大大方方地說我去吃個(gè)藥、看個(gè)?。坏绻切睦斫】祮栴}，誰都不想認(rèn)，也不想說，有的則把問題簡單定性為不想學(xué)習(xí)，忽視了背后的求助信號(hào)。但其實(shí)，心理疾病就跟感冒一樣沒什么大不了，看醫(yī)生診療就好了?！?/p>

到底是什么阻礙人們的抗抑郁之路？高天明認(rèn)為，實(shí)際上，是社會(huì)對(duì)心理疾病的偏見和漠視，放大了各種各樣的困難。

跨界合作 打造行之有效的心理健康支持策略

心理疾病雖然并非洪水猛獸，但也不是簡單應(yīng)付可以了事。

近年來，高天明在和心理健康方面的一線工作者交流時(shí)發(fā)現(xiàn)，目前中小學(xué)心理健康體系架構(gòu)、心理健康評(píng)估及干預(yù)服務(wù)仍有不足。在他看來，無論是這些問題，還是心理疾病污名化的現(xiàn)象，其實(shí)都需要通過專業(yè)賦能，跨界合作來有效回應(yīng)，“因此，我們希望相關(guān)政府部門牽頭，整合教育、社區(qū)、衛(wèi)生相關(guān)資源?！?/p>

高天明表示，在評(píng)估和心理健康檔案建立方面，政府應(yīng)出臺(tái)相應(yīng)措施加強(qiáng)以兒童為中心的心理健康信息平臺(tái)和中小學(xué)心理評(píng)估體系建設(shè)。

在評(píng)估篩查方面，當(dāng)下抑郁的診斷主要仍是通過量表等方式進(jìn)行，高天明認(rèn)為，目前仍可以通過各界協(xié)作，建立更科學(xué)、更精準(zhǔn)、更適應(yīng)當(dāng)下學(xué)生實(shí)際狀況的量表工具，提高受信度，“找到真正需要支持的孩子，同時(shí)，避免盲目地?cái)U(kuò)大范圍”。

除了及早讓有需要的學(xué)生獲得有效的干預(yù)和支持，防患于未然，同樣重要。

高天明表示，每個(gè)人對(duì)壓力的易感性都是不一樣的，目前，“我們通過動(dòng)物實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，輕度合適的壓力可以提高動(dòng)物應(yīng)對(duì)壓力的能力，我們也在進(jìn)一步尋找這一想法在分子層面的物質(zhì)基礎(chǔ)和科學(xué)證據(jù)?！彼f，“我們希望未來可以借助這些研究設(shè)計(jì)出一個(gè)方案，引入到學(xué)生的教育中去，幫助大家提高抗壓能力?！备咛烀鹘ㄗh，不同領(lǐng)域的人們可以圍繞這一議題跨界合作，共同打造一個(gè)行之有效的心理健康支持策略。

文/廣州日?qǐng)?bào)新花城記者：蘇贊、林霞虹 通訊員：胡瓊珍、柯佳 圖/記者：蘇俊杰