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情緒教育要趁早!蘇細清:一起做青少年心理健康“守門人”

發(fā)布時間:2024-03-18 09:16:42 | 來源:中國網(wǎng)心理中國 | 作者:崔文燦

幼兒大腦發(fā)育有哪些“窗口期”?如何做好幼兒情緒教養(yǎng)?3月16日,在羊城晚報攜手同文教育集團共同舉辦的“教育新說x教育領(lǐng)航者同學會|2024灣區(qū)9+2城市群學前教育園長論壇”上,香港浸會大學社會工作實踐與精神健康研究中心副主任蘇細清結(jié)合多年腦科學研究,與在座各位教育行家、幼教從業(yè)者探討幼兒教育中的情緒教育問題。

她前瞻性地描繪出學前教育的現(xiàn)實與挑戰(zhàn)。她說,當代孩子的比拼者不僅僅是同齡人,更是要做到以后AI不能做的事情,“我們現(xiàn)在的教育者更多受的是現(xiàn)代的教育,可是現(xiàn)在的孩子都是后現(xiàn)代的孩子,如何陪伴他們?如何前瞻性地鼓勵他們?nèi)グl(fā)展?這是值得思考的?!?/p>

年齡越小,大腦可塑性越好

大腦是一個復雜的系統(tǒng),需要長期養(yǎng)護和訓練。而心理健康問題往往與大腦的結(jié)構(gòu)和功能異常有關(guān),需要進行專業(yè)的診療和治療。

蘇細清表示,年齡越小,大腦可塑性越好,但同時也更容易受到傷害。孩子的大腦通過神經(jīng)元的產(chǎn)生和鏈接來學習和成長。嬰幼兒時期是腦力發(fā)展的黃金期,是情緒發(fā)展、個性發(fā)展、專注力和記憶力培養(yǎng)的黃金時期。而5歲之后,大腦會進入修剪期,如果孩子在此期間遭受壓力、心理創(chuàng)傷、語言暴力,對其大腦發(fā)育十分不利。

是監(jiān)護人,更是青少年心理健康“守門人”

蘇細清指出,青少年心理健康受到多方面因素的影響,其中頻率最高、互動最密切的人對其影響最大。因此,她在內(nèi)地主要推廣“青少年心理健康守門人計劃”,其中,四組守門人指的就是家長、班主任、課業(yè)老師和心理咨詢師或?qū)W校職工,這些角色在青少年的成長過程中發(fā)揮著至關(guān)重要的作用。

在談到如何幫助青少年時,蘇細清提出了兩個關(guān)鍵指標:反省力和堅持性。她認為,一個真正的人才不僅要有才華和熱情,更要有匠人精神,即能夠在不喜歡的事情上堅持下去,并從中找到樂趣和成就感。這種精神的培養(yǎng)需要家長和教育者的引導和鼓勵,同時也需要青少年自身的努力和堅持。

對已經(jīng)飽受抑郁侵擾的孩子來說,情緒教育有多重要?蘇細清指出,抑郁癥不是只靠心理咨詢和藥物治療就能醫(yī)治的,而是需要一個長期過程的情緒教育,“穩(wěn)住他的心情是教育的第一步,當孩子穩(wěn)住情緒后,他的大腦才有機會、有能量、有空間接受我們的教育。”(羊城晚報 實習生梁曼欣 記者崔文燦 主辦方供圖