“今天天氣真好，這節(jié)課我們出去放風(fēng)箏吧！”趁著陽光正好，27日的這節(jié)心理課有點(diǎn)“特別”，心理老師居然帶著全班同學(xué)來到操場。這節(jié)心理課是“色彩”與“活力”的交融：因?yàn)樵谶@節(jié)課上學(xué)生們需要用顏料在白色的風(fēng)箏上自由創(chuàng)作，打造屬于自己的“五彩風(fēng)箏”并放飛風(fēng)箏。這也是長沙市實(shí)驗(yàn)中學(xué)一年一度“風(fēng)箏節(jié)”的活動(dòng)之一，這個(gè)節(jié)已連續(xù)舉行12年，每當(dāng)春天來臨，學(xué)校操場的天空，就會(huì)飄滿各種各樣的風(fēng)箏，還會(huì)有形式多樣、全員參與的風(fēng)箏活動(dòng)。

學(xué)生們隨手涂鴉打造屬于自己的個(gè)性風(fēng)箏，小小的風(fēng)箏被賦予了特別的意義，“未來可期”“平安快樂”“友誼長存”……同學(xué)們將愿望寫在風(fēng)箏上，“我們放的是風(fēng)箏，但迎的是我們美好的未來！”

解壓，是同學(xué)們放完風(fēng)箏后的感受關(guān)鍵詞?！爱嬶L(fēng)箏的過程很解壓，雖然畫得很抽象，但挺開心的?！盙2317班李逸然同學(xué)表示?！帮L(fēng)箏像一個(gè)樹洞，在奔跑中聽我傾訴完心中的不悅?！盙2313班黎孜涵詩意地描述了自己的感受。

除了高一年級(jí)在心理課上隨手涂鴉和放飛風(fēng)箏的個(gè)性模式，還有美術(shù)社同學(xué)精心繪制風(fēng)箏的專業(yè)模式，不同年級(jí)集中放飛大型彩色風(fēng)箏的歡樂模式，以及學(xué)校特供畢業(yè)年級(jí)學(xué)生隨放隨借的貼心模式。

國家心理督導(dǎo)師、國家二級(jí)心理咨詢師、中學(xué)心理高級(jí)教師毛巍嶷表示，繪畫五彩風(fēng)箏的過程能夠幫助學(xué)生舒緩壓力，同時(shí)激發(fā)創(chuàng)造力和培養(yǎng)學(xué)生美育，讓學(xué)生們在色彩的碰撞中感受到美的樂趣。大型彩色風(fēng)箏飄揚(yáng)在操場上空，給學(xué)生們帶來色彩與藍(lán)天碰撞的視覺享受，特別是畢業(yè)年級(jí)學(xué)生面臨中高考?jí)毫?，通過風(fēng)箏節(jié)活動(dòng)，可以舒緩內(nèi)心焦慮。

放風(fēng)箏也開啟了學(xué)生花式運(yùn)動(dòng)模式，孩子們迎風(fēng)奔跑，俯仰之間放松身心，相較于枯燥的跑步，放風(fēng)箏能讓學(xué)生更樂意動(dòng)起來，并在奔跑中感受到樂趣。偌大的操場，同學(xué)們迎著風(fēng)肆意奔跑，陽光下，綻放著少年們的青春活力。

“風(fēng)箏離天很近，其意義和孔明燈類似，孩子們將自己的愿望、夢想、煩惱放飛在天空之中，表達(dá)對(duì)未來美好的祝愿，夢想的種子在孩子們心中慢慢發(fā)芽。我們希望這項(xiàng)活動(dòng)能夠成為孩子們生命里美好的回憶，每當(dāng)看到風(fēng)箏，都會(huì)不由自主地回憶起這段美好的校園時(shí)光！”毛巍嶷介紹，長沙市實(shí)驗(yàn)中學(xué)心育團(tuán)隊(duì)一直秉持“讓學(xué)生感受幸福、擁有幸福，成為一個(gè)幸福的人”的育人理念，關(guān)注學(xué)生的心理健康成長，而活動(dòng)便是無聲的教育，為了讓學(xué)生更多地感受幸福，學(xué)校還會(huì)在每年5月開展形式多樣的心理活動(dòng)，幫助學(xué)生緩解壓力，提高學(xué)生心理健康意識(shí)，例如“藍(lán)絲帶——你對(duì)我來說很重要”“生命彩虹游園會(huì)”“愛的抱抱”等活動(dòng)。（長沙晚報(bào) 通訊員趙盼 記者岳霞）