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心理百科|時(shí)常感到“百無聊賴”,也是一種病嗎?

發(fā)布時(shí)間:2024-04-24 11:33:18 | 來源:中國(guó)網(wǎng)心理中國(guó) | 作者:辛理

答案是肯定的。

隨著生活水平的提高,現(xiàn)在的孩子基本過著衣食無憂的生活,但很多孩子卻顯得“無精打采”,甚至表示“活著沒意思”。家長(zhǎng)很不理解,覺得他們是“矯情”。其實(shí),這是一種心理障礙,用心理學(xué)專業(yè)術(shù)語表達(dá),叫作“價(jià)值觀缺陷所致心理障礙”——俗稱“空心病”。

有這種心理障礙的人,表面上看起來和其他人沒什么兩樣,甚至還可能更為優(yōu)秀,但實(shí)際上,他們的內(nèi)心空洞、孤獨(dú),不知道活著的意義和價(jià)值是什么。

孩子為什么會(huì)出現(xiàn)這種病,又如何防止患上這種病?

國(guó)家二級(jí)心理咨詢師王曉霆表示,“空心病”的病因是“價(jià)值觀缺陷”,那么就需要從幫助孩子建立健康、正確的價(jià)值觀入手。

國(guó)際著名心理學(xué)家羅伯特·迪爾茨認(rèn)為,一個(gè)人的思維邏輯由低到高一共分為六個(gè)層次,分別是:環(huán)境、行為、能力、信念價(jià)值觀、身份和精神。

處于“環(huán)境”層的人,關(guān)注的往往是外在環(huán)境對(duì)自己的影響,喜歡用指責(zé)和抱怨來面對(duì)問題,他們的孩子也會(huì)因?yàn)檎仗幱趦?nèi)耗中而變得疲憊無力;處于“行動(dòng)”層的人,信奉“少想多做”,他們的孩子總是看上去很勤奮,實(shí)際很盲目,不知道為何要這么辛苦。

這兩個(gè)層次的人,最容易患“空心病”。

越往上,情況就越來越好?!澳芰Α睂拥娜?,著重能力的提升、戰(zhàn)術(shù)的改進(jìn),在遇到困難時(shí),會(huì)積極尋找突破方法;“信念價(jià)值觀”層的人,在面對(duì)各種抉擇時(shí),能遵從內(nèi)心的想法,排除不必要的干擾;“身份”層的人,開始思考“我是誰”“我要成為怎樣的人”這樣的話題,會(huì)協(xié)助孩子實(shí)現(xiàn)自我;“精神”層的人,開始思考自己的使命,關(guān)注“我”與“世界”的關(guān)系是怎樣的,以及如何讓這個(gè)世界變得更美好?達(dá)到這一層面的人有更多的“利他”傾向,愿意為他人奉獻(xiàn)。

各位家長(zhǎng)不妨對(duì)照一下,您的邏輯思維處于第幾層?如何幫助孩子擺脫“空心病”,相信您已經(jīng)有了方向。上海黃浦