4月28日上午，明媚的陽光下青島農(nóng)業(yè)大學(xué)的校園里歡笑不斷，三人兩足跑、捏粘土、扔紙飛機(jī)……兩校區(qū)近千名大學(xué)生于當(dāng)日參與了一場“心靈派對”。當(dāng)日該校第二十屆心理文化節(jié)開幕，隨后舉辦了“陽光心理彩虹跑”活動，通過戶外活動的形式，讓學(xué)生釋放壓力舒緩心情。

學(xué)生們認(rèn)真闖關(guān)心理知識問答環(huán)節(jié)。

“心海廣闊向善向陽”心理文化節(jié)給學(xué)生們帶來心靈釋放。

當(dāng)日該校近千人參與了這場“心靈派對”。

當(dāng)日活動設(shè)置的跑步路線遍布整個校園，一路有許多關(guān)卡，比如心理知識問答、煩惱拜拜扔紙飛機(jī)活動、不倒森林、粘土DIY等活動，有靜有動，讓學(xué)生不僅能夠鍛煉身體，更能夠在奔跑中釋放壓力，感受心靈的自由與暢快。同時，這也是一個展示團(tuán)隊(duì)精神、增進(jìn)友誼的絕佳機(jī)會，讓學(xué)生在歡聲笑語中感受集體的力量和溫暖。

當(dāng)天該校城陽、平度兩校區(qū)同時開展活動，每個學(xué)院在兩個校區(qū)各派兩支隊(duì)伍參加，每隊(duì)8人，除已組隊(duì)學(xué)生，其他有意參加活動的學(xué)生可現(xiàn)場報(bào)名參賽，當(dāng)天兩校區(qū)參與活動人數(shù)近千人，如同一場盛大的“心靈派對”，許多學(xué)生表示“沒玩夠”。

活動設(shè)置了眾多環(huán)節(jié)，用游戲引導(dǎo)學(xué)生們的積極心理品質(zhì)。

“不倒森林”游戲需要隊(duì)員協(xié)調(diào)合作。

用把寫了煩惱的紙飛機(jī)投入“煩惱回收站”來釋放情緒。

據(jù)悉，該校今年的心理文化節(jié)的主題是“心海廣闊向善向陽”，整個心理文化節(jié)將持續(xù)一個月，共設(shè)8項(xiàng)校級活動，70項(xiàng)院級活動，鼓勵全體在校師生廣泛參與，共同營造一個關(guān)愛心理健康、追求幸福生活的良好氛圍。

在未來的一個月，學(xué)校將從積極心理學(xué)的視角設(shè)計(jì)多項(xiàng)活動鼓勵學(xué)生走出校園，走進(jìn)社會。

青島農(nóng)業(yè)大學(xué)學(xué)生心理發(fā)展指導(dǎo)中心專職教師劉倩告訴記者，學(xué)校舉辦這些活動，是希望學(xué)生不僅關(guān)注自身心理健康，還要關(guān)心他人，關(guān)心社會，心中既有“小我”，也有集體、社會和家國。通過活動豐富閱歷、開闊眼界、打開格局，讓心靈如大海一般廣闊；同時，在活動中增強(qiáng)心理韌性、友善等積極心理品質(zhì)，讓內(nèi)心充滿陽光。（半島全媒體記者吳璟）

游戲讓學(xué)生們足部相連，一起完成任務(wù)。

隊(duì)員合作制作粘土作品。

學(xué)生積極參與活動。

小隊(duì)成員合作運(yùn)送小球。