“大家覺得自己的壓力像什么？”

“石頭”“大山”“炸彈”……

“好，現(xiàn)在大家將雙手舉過頭頂，向上推，想象把壓力推了起來……”

5月18日，在東城區(qū)新怡商務(wù)樓內(nèi)，數(shù)十位家長正帶著孩子一起參加12355潤心行動——北京青少年心理健康公益行活動中的“輕松備考圓夢未來”心理團(tuán)體輔導(dǎo)以及個體輔導(dǎo)活動。

北京青年報記者了解到，為進(jìn)一步加強(qiáng)青少年心理健康和法律普及教育，發(fā)揮共青團(tuán)組織優(yōu)勢，優(yōu)化北京共青團(tuán)全方位感知青少年溫度端口，有效解決青少年“急難愁盼”，按照團(tuán)中央關(guān)于開展2024年“12355，為青春護(hù)航”主題宣傳活動相關(guān)要求，北京團(tuán)市委2024年全面推進(jìn)12355北京潤心行動，健全和完善青少年心理和法律支持體系，以社區(qū)青年匯為依托，打造24家12355北京潤心工作坊，堅持送課上門、送服務(wù)到基層的工作模式，組建專家團(tuán)隊在社區(qū)開展心理咨詢和普法宣傳活動，為青少年健康成長保駕護(hù)航。

“我們的24家工作坊遍布北京市各個區(qū)，小而精、優(yōu)而雅。我們關(guān)注的是大家普遍會遇到的心理問題，比如最近心理壓力大，或者親子關(guān)系處理不好，都可以來和我們聊一聊。”北京團(tuán)市委權(quán)益部部長崔競告訴北青報記者，近期，以12355潤心工作坊為陣地，北京團(tuán)市委聯(lián)合北京市教委積極開展12355潤心行動——北京青少年心理健康公益行活動，組織專業(yè)心理咨詢師走進(jìn)社區(qū)，聚焦青少年成長、情緒困擾、社交疑慮等問題，開展“1對1”心理疏導(dǎo)和咨詢服務(wù)。4月份，已走進(jìn)西城區(qū)、豐臺區(qū)、通州區(qū)開展3場北京青少年心理健康公益行活動，共有近40組家庭參與，服務(wù)人數(shù)約150人次，服務(wù)時長約7500分鐘，5月份，聚焦中高考減壓，在東城、朝陽、海淀、大興、延慶開展“輕松備考圓夢未來”心理團(tuán)體輔導(dǎo)以及個體輔導(dǎo)活動，幫助青少年釋放壓力，以輕松的狀態(tài)迎接中高考。項目將持續(xù)至今年11月。

“在1對1個案咨詢中，涉及青少年的，我們往往建議青少年和家長一起來參加。目前看青少年的年齡從6歲到18歲不等，遇到主要是厭學(xué)、注意力不集中、考試焦慮等問題。青少年可以通過社區(qū)、街道或團(tuán)建督導(dǎo)員預(yù)約參加?！北本┦星嗌倌攴膳c心理咨詢服務(wù)中心項目主管王曉坤表示，12355潤心行動——北京青少年心理健康公益行活動將以專業(yè)化的團(tuán)隊力量為青少年及其家庭提供情緒支持、促進(jìn)自我認(rèn)知、解決行為問題、改善人際關(guān)系，護(hù)航青少年健康發(fā)展，做青少年身邊的“貼心人”“知心人”，引導(dǎo)社會各界關(guān)注青少年心理健康發(fā)展，營造關(guān)心關(guān)愛的社會氛圍。（北京青年報記者葉婉）