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最新研究 | 心理健康水平越高的人衰老得越健康、更長壽

發(fā)布時間:2024-06-21 13:55:29 | 來源:中國網(wǎng)心理中國 | 作者:馮麗妃

上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬瑞金醫(yī)院研究員王天歌與合作者研究發(fā)現(xiàn),心理健康與健康衰老相關(guān),且這種關(guān)聯(lián)不受社會經(jīng)濟(jì)地位影響。研究結(jié)果表明,心理健康對于促進(jìn)長壽和提高衰老中的抗壓能力非常重要。6月17日,相關(guān)研究成果發(fā)表于《自然-人類行為》。

心理健康與生理健康之間的關(guān)聯(lián)一直備受關(guān)注,也存在許多爭議。既有的研究已在積極的心理健康與更健康的衰老過程之間發(fā)現(xiàn)了關(guān)聯(lián),如患病概率下降和壽命延長等。不過,這種關(guān)系的因果性一直不明,這在很大程度上源于一些潛在的干擾因素(如個人社會經(jīng)濟(jì)地位)和逆向因果的挑戰(zhàn)。

王天歌和合作者分析了可公開獲取的歐洲裔人群的遺傳數(shù)據(jù),借此分析了心理健康對不同衰老結(jié)果的影響。在對最多包含230萬人的數(shù)據(jù)集進(jìn)行分析后,他們發(fā)現(xiàn)心理健康水平更高的個體往往會經(jīng)歷更健康的衰老,其特征為耐受力增強、自評健康水平更高以及長壽。

通過對覆蓋80萬至230萬人的8個數(shù)據(jù)集進(jìn)行分析,王天歌和合作者發(fā)現(xiàn),收入、教育和職業(yè)都與心理健康狀態(tài)相關(guān),其中收入增加的關(guān)聯(lián)性最強。此外,在篩查了106個候選中介因素后,他們發(fā)現(xiàn),減少久坐的生活方式和吸煙行為,增加奶酪和水果攝入,或能促進(jìn)心理健康和更加健康的衰老。

研究結(jié)果表明,有必要將心理健康支持納入公共衛(wèi)生政策和衰老研究。不過,由于該研究使用的是歐洲裔人群數(shù)據(jù),今后仍需在更多樣化的族裔群體中對這些結(jié)果進(jìn)行驗證。(中國科學(xué)報記者馮麗妃)