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炎炎夏日,心情煩躁、情緒低落? 警惕“情緒中暑”!

發(fā)布時(shí)間:2024-06-27 11:11:16 | 來源:中國(guó)網(wǎng)心理中國(guó) | 作者:辛聞

“情緒中暑”指人長(zhǎng)時(shí)期待在超過35℃的高溫環(huán)境下,容易出現(xiàn)心情煩躁、情緒低落等現(xiàn)象,明明身體沒有出現(xiàn)任何不適,卻對(duì)什么事情都提不起興趣。

實(shí)際上,這在臨床上稱之為夏季情感障礙綜合癥,高溫高濕的氣候條件,對(duì)人體下丘腦的情緒中樞產(chǎn)生負(fù)面影響,使人更容易情緒失控。如何預(yù)防和緩解“情緒中暑”,請(qǐng)點(diǎn)擊視頻觀看了解。(視頻由河南廣播電視制作)