“我被確診為INFP了！”

近日，在社交平臺由四個字母代表的“調(diào)停者型人格”頻登熱搜，這是MBTI中16型人格的一種人格類型。因被一些網(wǎng)友稱為“第一內(nèi)耗人格”，伴隨著的有拖延、社恐、過度敏感、情緒化等標(biāo)簽，受到熱議。

“你的MBTI是啥”“我又i又e了”“為i做e”截至7月4日，話題“MBTI”在新浪微博的閱讀次數(shù)達(dá)48億，抖音平臺相關(guān)播放量更超過93億，成為年輕人社交“熱身”的熱門話題。

MBTI是什么？全稱為邁爾斯-布里格斯性格分類指標(biāo)，是一種自我報告式的人格測評工具。由美國作家邁爾斯及其母親布里格斯研制開發(fā)，其理論基礎(chǔ)是瑞士人格心理學(xué)家榮格所創(chuàng)立的心理類型理論。

MBTI中字母含義。資料圖

風(fēng)靡網(wǎng)絡(luò)的MBTI人格測試，究竟是科學(xué)還是玄學(xué)？

“我們也在反思，為什么很多科學(xué)的心理測量工具，沒什么人去用？非心理學(xué)的母女倆研究完成的心理測驗，反而會有這么大的市場。”中國社會心理學(xué)會人格心理學(xué)專業(yè)委員會主任、北京師范大學(xué)心理學(xué)教授許燕接受封面新聞獨家專訪時說。

北京師范大學(xué)心理學(xué)教授許燕接受封面新聞專訪。

記者注意到，從28道題的速測版到200道題的完整版，MBTI十六種人格類型測試被一些網(wǎng)友認(rèn)為“科學(xué)算命”?！癕BTI測試基于人格心理學(xué)家榮格理論衍生，這是一個沒有驗證過的理論?，F(xiàn)在被用來制定人格類型理論的模型，它的火在于它的形式，不完全是科學(xué)的指標(biāo)。”許燕說。

MBTI近期還被用于企業(yè)招聘中，有求職者因測試結(jié)果不合格落選而引發(fā)爭議。對此，許燕表示，“現(xiàn)在MBTI測試題大家都能在網(wǎng)上看到，有人去研究透了以后，就能去控制結(jié)果，我們認(rèn)為這個測試已經(jīng)有些失效了。”

網(wǎng)友稱有企業(yè)招聘明確求職者M(jìn)BTI的類型。

·MBTI人格測試到底靠不靠譜？

心理測量指標(biāo)MBTI不科學(xué)

封面新聞：這兩年“i人”“e人”的熱?；鸨槿W(wǎng)，在MBTI測試中指代的是性格內(nèi)向和外向的人。很多人在交友婚戀中時都會詢問對方的MBTI類別，并對兩人關(guān)系作出預(yù)判，MBTI人格測試到底靠不靠譜？

許燕：這是心理學(xué)學(xué)術(shù)界和應(yīng)用界一直在探討的話題。MBTI人格測試早在西方就火起來了，它在職場上應(yīng)用非常熱，但它并沒有作為招聘錄用人才的指標(biāo)，更多是在團(tuán)建過程中，作為“破冰環(huán)節(jié)”的熱場。

盡管MBTI測試基于人格心理學(xué)家榮格理論根基，但這個理論根基也是受到質(zhì)疑的。因為榮格理論來源一種思辨的思維，不像心理學(xué)需要靠實證和數(shù)據(jù)，這是一個沒有驗證過的理論。在我看來，MBTI“火”在于它的形式，不完全是科學(xué)的指標(biāo)。

封面新聞：在心理學(xué)界，MBTI測試的科學(xué)性和可靠性一直存在爭議。測試誕生距今已有八十余年，有人稱這個測試是“偽科學(xué)”，您如何看待它的現(xiàn)代實用性？

許燕：判斷一個心理測驗的科學(xué)標(biāo)準(zhǔn)時，心理學(xué)界會有一套指標(biāo)。如果不符合，就是不科學(xué)的。一個心理測驗誕生，必須要有常模。這個常模就是通過抽樣各個不同的群體，匯聚起來一個具有代表性人群，測驗結(jié)果與常模比較來確定你是i人還是e人。此外還有區(qū)分度、信度、效度等等，有研究者證實MBTI的專業(yè)指標(biāo)都不是很好。

心理測量學(xué)家用這些指標(biāo)來判斷MBTI不是很科學(xué)的工具，但一個心理測驗?zāi)苁苊癖姎g迎，一定是入心的。所以，我們肯定MBTI這種喜聞樂見的形式，把心理測驗給推廣起來，引起更多人對心理學(xué)的好奇和重視。

網(wǎng)絡(luò)MBTI測試題。

·為何科學(xué)的人格測驗不“火爆”？

一些測驗描述人格不簡潔

封面新聞：人格心理學(xué)是心理學(xué)的基礎(chǔ)學(xué)科之一，您認(rèn)為正確了解自己人格的方式是什么？

許燕：在心理學(xué)界公認(rèn)的人格測驗之一是卡特爾16種人格因素測驗（16PF），它是由美國伊利諾州立大學(xué)卡特爾教授編制的，該理論將人格特質(zhì)分為16種人格因素，包括樂群性、聰慧性、穩(wěn)定性、恃強性、興奮性等。這個工具應(yīng)用也非常廣泛，包括人力資源管理、職業(yè)規(guī)劃、教育輔導(dǎo)、心理咨詢等領(lǐng)域。那為什么不像MBTI測試這么“破圈”呢？

因為用它描述人格的時候并不簡潔。16個因素的分?jǐn)?shù)有高有低，這種組合描述就太多了，它不是一個簡潔的標(biāo)簽。另外，大五人格、大六人格測驗在當(dāng)今心理學(xué)界也應(yīng)用比較廣泛和高效，還可以選擇愛德華個人偏好問卷、艾森克人格問卷等。

封面新聞：MBTI在作為招聘測試時，很多人也懷疑結(jié)果的真實性，因為了解題目，大家不一定選擇的是真實意愿。您如何看待MBTI的這種應(yīng)用場景？

許燕：你問的是一個特別關(guān)鍵性的問題。判別心理測驗結(jié)果真?zhèn)危覀儠訙y謊題，這個測謊題是專門針對答題做假的。我們會通過測謊題看測試者回答的分?jǐn)?shù)是否超過了某一個指標(biāo)，如果超過了，整個測試結(jié)果就作廢了。很多心理測驗沒有測謊題，有些人就會往“社會贊許”的方向回答，導(dǎo)致結(jié)果失真。

此外，正規(guī)科學(xué)的心理測驗手冊是保密的，不是公開的?，F(xiàn)在MBTI測試題大家都能在網(wǎng)上看到，有人研究透了以后，就能去控制結(jié)果，我們認(rèn)為這個測試幾乎已經(jīng)失效了。

MBTI16種人格類型。資料圖

·“忽i忽e”是怎么回事？

人格會有短時間變化

封面新聞：很多網(wǎng)友說MBTI測試的結(jié)果經(jīng)常不一致，也就是同一個人在不同時間做這種測試可能得到不同結(jié)果，呈現(xiàn)“忽i忽e”的狀態(tài)。人格會變化嗎？

許燕：有一句俗語叫做“江山易改、秉性難移”，人格它會變嗎？總體上來講，人格具有穩(wěn)定性。人格心理學(xué)有個指標(biāo)叫人格強度，如果一個人不管在什么樣的情境當(dāng)中，都表現(xiàn)內(nèi)向性，這就說明他的內(nèi)向人格特質(zhì)的強度是很強的，是不太變的。

當(dāng)然，也有人格強度稍微低一點的，比如高考結(jié)束，一個情緒穩(wěn)定的同學(xué)在等待分?jǐn)?shù)時出現(xiàn)焦躁不安的狀態(tài)，但這種狀態(tài)是短時期的。人格會有短時間變化，一定是受情境的影響。

封面新聞：您說人格相對比較穩(wěn)定，當(dāng)一個人經(jīng)歷重大變故，比如親人離世、遭遇巨大挫折等，他的性格可能從外向型變成內(nèi)向型，從“e”人變?yōu)椤癷”人嗎？

許燕：會的。一般來說，首先是病理上的，原來是健康心理變成抑郁了，這個時候人格會有很大的一個改變。另外，就是重大挫折事件，顛覆了原有價值觀或者世界觀，他需要建立一個新的人格。

心理學(xué)還會提出一個觀點，叫做創(chuàng)傷后成長。經(jīng)歷過磨難，會讓一個人變得更加積極、堅強。當(dāng)人格改變時，要去看看它的方向是往積極的還是往消極的。創(chuàng)傷性事件不完全是一種永久創(chuàng)傷，是消沉還是積極，完全是由你的態(tài)度來決定。

·MBTI會給人“貼標(biāo)簽”嗎？

特別容易給人“貼標(biāo)簽”

封面新聞：面對MBTI的流行，還有人擔(dān)心，簡單將人分為16個類型，忽視人性的豐富與復(fù)雜，容易給人“貼標(biāo)簽”。您如何看待這種觀點？

許燕：MBTI類型劃分特別容易給人“貼標(biāo)簽”，人們?yōu)槭裁丛敢庥盟恳驗樗暮啙嵭?，容易理解。人格是一個太復(fù)雜的系統(tǒng)，這個系統(tǒng)是包羅萬象的。MBTI是一個靜態(tài)結(jié)構(gòu)，還不能完全撐起這種復(fù)雜系統(tǒng)。它的結(jié)構(gòu)相對來說不是一個從科學(xué)中演化的，所以人們就會去質(zhì)疑它的科學(xué)性。

封面新聞：有句話說，不必因“i”生卑，不需引“e”為傲，但社會上的一些價值觀又希望人們更外向、更擅長交際，內(nèi)向的“i人”該如何發(fā)揮他們的優(yōu)勢？

許燕：如果僅僅內(nèi)向和外向的話，它屬于氣質(zhì)類的，和遺傳有關(guān)，無好壞之分，我們把它稱為中性價值。什么叫中性價值？不管內(nèi)向和外向，它有優(yōu)點也有缺點。

外向的人很容易適應(yīng)外部環(huán)境，具有領(lǐng)袖意識，也有凝聚力。缺點是穩(wěn)定性差，堅韌和忠誠度很多時候會打折扣。內(nèi)向的人會沉浸在內(nèi)心世界里，脾氣好，任勞任怨。劣勢就是拓展能力，如果他們從事計算機等工作，能更坐得住，這就是他們的優(yōu)勢。

·同屬一個星座的人有沒有共通性？

星座有迷信性質(zhì)

封面新聞：除了MBTI測試，很多年輕人很相信星座代表的人格特征，比如摩羯座象征穩(wěn)重謹(jǐn)慎，雙魚座容易多愁善感。同屬一個星座的人在性格上究竟有沒有共通性？

許燕：絕對沒有共通性。為什么那么多人都相信星座，因為每一個星座都是描述了很多內(nèi)容，我們常常覺得幾句話是對的，我們就覺得“好準(zhǔn)”。這實際上是心理學(xué)的“巴納姆效應(yīng)”，讓人們將一些模棱兩可的描述“對號入座”，干擾你的判斷。

另外，它具有暗示效應(yīng)，所描述的性格特征，慢慢會讓你往這里去靠，然后你會覺得越靠越準(zhǔn)。星座多多少少有點迷信性質(zhì)，不要太過于把不科學(xué)的東西看作一個神圣的指標(biāo)，這樣就會導(dǎo)致我們在一個不科學(xué)甚至是錯誤的航標(biāo)當(dāng)中，人生之船可能越來越偏離。

封面新聞：心理學(xué)家考夫曼說：“如果你想追求幸福，首先應(yīng)該接納真實的自己。”您認(rèn)為，我們是接納自己的人格還是努力完善自己？

許燕：第一步要接納真實的自我，這是一個完善自我的前提。然后根據(jù)真實的自我，確定未來可以達(dá)到的目標(biāo)，實現(xiàn)理想自我。同時要發(fā)揮優(yōu)勢，不需要面面俱到，要利用自己的核心競爭力。（封面新聞記者粟裕）