如果，當(dāng)初去了另一個(gè)城市？

如果，當(dāng)初沒有選擇這個(gè)專業(yè)？

如果……

面對曾經(jīng)做過的選擇，你是不是總會糾結(jié)：“如果當(dāng)初不這樣做，現(xiàn)在會不會更好？”日前，在中共云南省委教育工委、云南省教育廳主辦的云南省第十三屆大學(xué)生心理情景劇決賽現(xiàn)場，由云南大學(xué)學(xué)生表演的心理情景劇《解縛》，就演繹了這樣一個(gè)“如果”的故事。

《解縛》講述的是大學(xué)生常見的反芻心理。劇里的主人公吳楓，不斷后悔曾經(jīng)作出的選擇，致使她在面對未來時(shí)躊躇不前。

《解縛》表演現(xiàn)場以群像方式展示幻想中的“如果”受訪者供圖

“吳楓的經(jīng)歷和我很像，我總會懊悔自己作出的選擇，經(jīng)常想如果不這么選，會不會更好，這其實(shí)就是心理學(xué)里的反芻思維。”飾演吳楓的地球科學(xué)學(xué)院學(xué)生楊丹說，劇里引入了平行時(shí)空的設(shè)定，呈現(xiàn)吳楓不同選擇的人生軌跡，最后發(fā)現(xiàn)，其實(shí)她已經(jīng)是所有時(shí)空中最好的自己。

“一直糾結(jié)那個(gè)想象中的‘如果’沒有意義，走出反芻，勇敢向前?！眲≈械倪@句臺詞，是楊丹最喜歡的臺詞，也給她和許多觀看了心理情景劇的同學(xué)，提供了一把解開內(nèi)心束縛的鑰匙。

《解縛》工作人員合照受訪者供圖

什么是心理情景??？云南大學(xué)心理健康咨詢服務(wù)中心主任滕燕解釋，心理情景劇是一種以角色扮演和情景模擬為基礎(chǔ)的心理健康教育方式，不僅可以傳遞心理健康知識和理念，啟發(fā)學(xué)生對心理健康的思考，還有助于情感的釋放、壓力的緩解，讓學(xué)生更深入地了解自己的內(nèi)心世界。

“隨著社會對心理健康的重視程度不斷提高，高校開始尋求多樣化的方法提升學(xué)生的心理健康水平，心理情景劇以其獨(dú)特的互動(dòng)性和體驗(yàn)性，為學(xué)生提供了一種生動(dòng)、有趣且有效的心理健康教育方式?！彪嗾f。

今年的云南省第十三屆大學(xué)生心理情景劇決賽，涌現(xiàn)了許多像《解縛》一樣的優(yōu)秀劇目。云南藝術(shù)學(xué)院參賽作品《求職郝三順》，講述了即將大學(xué)畢業(yè)的郝三順自信滿滿地踏上求職之路，卻屢屢受挫，心態(tài)失衡。經(jīng)歷了自我調(diào)適后，郝三順正確認(rèn)識和評價(jià)自我，最終擺脫了情緒的困擾重新出發(fā)。

《求職郝三順》表演現(xiàn)場受訪者供圖

云南工商學(xué)院作品《“社牛”的孤獨(dú)》，反映了看似“社牛”的人群，其實(shí)也有敏感脆弱的一面需要被關(guān)注。昆明城市學(xué)院的《送你一朵大紅花》，講述了對人生價(jià)值和意義感到迷茫的主人公，穿越到了1950年的抗美援朝戰(zhàn)場上，在與兩位小戰(zhàn)士的奇妙邂逅中，擊退了自己意志消沉的“空心病”，讓他找到了屬于自己的價(jià)值……

劇本靈感源自大學(xué)生群體常見的心理問題，導(dǎo)演、編劇、表演、舞臺設(shè)計(jì)等環(huán)節(jié)均由學(xué)生參與完成。這樣的大學(xué)生心理情景劇，如今在云南各所高校十分流行。

云南大學(xué)學(xué)生正在討論心理情景劇劇本受訪者供圖

近年來，云南省各高校陸續(xù)組織開展心理情景劇活動(dòng)，云南省教育主管部門也主動(dòng)“搭臺”，云南省委教育工委、云南省教育廳連續(xù)13年舉辦省級大學(xué)生心理情景劇比賽，為全省高校心理健康教育注入發(fā)展動(dòng)力，促進(jìn)大學(xué)生身心健康、全面發(fā)展。

演繹身邊事，治愈更多人。一幕幕動(dòng)人的大學(xué)生心理情景劇，以深情的演繹和巧妙的情節(jié)設(shè)計(jì)，觸動(dòng)著觀眾的心靈，幫助他們沖破內(nèi)心迷霧，擁抱向陽青春。（人民日報(bào)客戶端云南頻道 記者 葉傳增 張鈺玨對本文亦有貢獻(xiàn)）