基于人的思維感官之上而作出的認(rèn)知、理解、判斷或抉擇，它是人認(rèn)定事物、判定是非的一種思維或取向，從而體現(xiàn)出人、事、物一定的價(jià)值或作用。

具有穩(wěn)定性和持久性、歷史性與選擇性、主觀性的特點(diǎn)，對(duì)動(dòng)機(jī)有導(dǎo)向作用，同時(shí)反映人們的認(rèn)知和需求狀況。

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立足當(dāng)下但著眼長(zhǎng)遠(yuǎn)

強(qiáng)大穩(wěn)定的心理素質(zhì)與不受外界突發(fā)因素影響的專注力，也是影響到每個(gè)人生活的重要素質(zhì)，尤其在青少年的中考、高考以及走上工作崗位的年輕人的其他關(guān)鍵考試中，更顯重要作用。

家長(zhǎng)等各方應(yīng)該怎樣做才可以有助于孩子養(yǎng)成穩(wěn)定內(nèi)核以及專心去完成手頭的事，在面臨重要考試的不同時(shí)段，分別可以做哪些準(zhǔn)備？

每一個(gè)成功的年輕人后面，基本上都會(huì)有懂得長(zhǎng)遠(yuǎn)規(guī)劃的父母。

李素磊表示，“鄭欽文父母給她在不同階段選的教練，都很適合那個(gè)階段的她。鄭欽文父母為她做整體規(guī)劃和各階段選教練的能力、判斷力是非常值得家長(zhǎng)們研究學(xué)習(xí)的。”

江旻憓的父母也是如此，讓她嘗試了各種體育項(xiàng)目，最終才確定了擊劍項(xiàng)目，而與此同時(shí)學(xué)業(yè)也沒有放松。

網(wǎng)球混雙銀牌獲得者張之臻的父親，本身就是運(yùn)動(dòng)員，也是讓張之臻嘗試了不同的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，最后才選擇了天賦和熱愛并存的網(wǎng)球。

當(dāng)?shù)貢r(shí)間2024年8月2日，法國(guó)，張之臻/王欣瑜Vs馬哈奇/西尼亞科娃。獲得銀牌。

在此次奧運(yùn)會(huì)上，張之臻臨時(shí)組搭檔，兩人竟然也獲得了銀牌。這對(duì)搭檔本身的心理素質(zhì)也很強(qiáng)大，而更重要的是他們本身具備這樣的實(shí)力，這樣才接得住命運(yùn)發(fā)過來(lái)的‘球’。正是父母的規(guī)劃得當(dāng)，才讓他們擁有了這樣的實(shí)力和心態(tài)?！崩钏乩诒硎镜?。

在日常生活中，家長(zhǎng)也應(yīng)做孩子成長(zhǎng)的規(guī)劃師，做一個(gè)“懂”孩子需要的家長(zhǎng)以引領(lǐng)孩子成長(zhǎng)。

“這與家長(zhǎng)自身對(duì)學(xué)習(xí)的認(rèn)知水平密切相關(guān)。”李素磊博士如此說(shuō)道，“身為學(xué)生家長(zhǎng)，首先自己要有強(qiáng)大穩(wěn)定的心理素質(zhì)，不會(huì)對(duì)孩子每周、每月的成績(jī)患得患失，孩子成績(jī)好就喜笑顏開，成績(jī)不好就愁眉苦臉，這就會(huì)造成焦慮?！?/p>

家長(zhǎng)要調(diào)整自己的觀念，調(diào)整自己看問題的角度。

通常家長(zhǎng)看待孩子的成績(jī)是在與其他同學(xué)對(duì)比的外在視覺角度去看。

分?jǐn)?shù)的絕對(duì)值和排名的對(duì)比的單一維度去看。當(dāng)看到差距就會(huì)焦慮不安，心情沉重，然后是不斷加碼地增加做題量。

但是，這些都是形式或者叫結(jié)果，缺乏關(guān)注到考好成績(jī)的核心和原因的分析。

核心問題的實(shí)質(zhì)是，孩子對(duì)考試要求理解透徹了嗎？對(duì)要求掌握程度怎樣？問題出在哪里？導(dǎo)致出現(xiàn)這些問題孩子欠缺哪些必備能力？如何加強(qiáng)這些能力？

譬如說(shuō)，平時(shí)考試目的是檢測(cè)不同階段對(duì)各階段知識(shí)的掌握程度，主要是掌握概念，定理、公式，邏輯推導(dǎo)。

中考、高考、考公考編是選拔性考試，是淘汰賽。價(jià)值觀的引領(lǐng)，在面對(duì)重要考試時(shí)依然很重要。不要只看一時(shí)一事，要從內(nèi)驅(qū)力和穩(wěn)定心態(tài)上多加引導(dǎo)?！崩钏乩谡f(shuō)道。