?醫(yī)生：“你最近怎么樣？”

女孩（12歲）：“我越來(lái)越討厭我的父母和老師?！?/p>

女孩（初二）：“好多了，因?yàn)樽隽藘纱渭彝バ睦碇委??！?/p>

女孩（初一）：“復(fù)診第三次，9月份去學(xué)校?！?/p>

醫(yī)生：“開(kāi)學(xué)之前再來(lái)一次吧?！?/p>

8月下旬，北京安定醫(yī)院兒童精神科門(mén)診，人又多起來(lái)。

來(lái)自全國(guó)各地的家長(zhǎng)，把困惑塞滿這間七平米的診室：

“升了初中后，學(xué)習(xí)壓力大，不想上學(xué)，寫(xiě)字拖拉，跟大人發(fā)脾氣，老愛(ài)看手機(jī)?！?/p>

“一說(shuō)話，他就急，看見(jiàn)我就像仇人一樣?！?/p>

“他最近半年一直在家，現(xiàn)在這種情況，上學(xué)有沒(méi)有問(wèn)題？”

“這樣是不是要終生吃藥？將來(lái)還會(huì)回到正常的生活嗎？”

“我的孩子，到底怎么了？”家長(zhǎng)們不知道，早在來(lái)門(mén)診前，抑郁的隱患可能已經(jīng)埋下兩三年，甚至更長(zhǎng)時(shí)間。

快開(kāi)學(xué)了，央視新聞《相對(duì)論》記者莊勝春蹲點(diǎn)青少年抑郁，走進(jìn)十幾個(gè)被困住的家庭，一起求解——

青春期情緒風(fēng)暴

“一上學(xué)，就這兒不舒服，那兒不舒服?！焙畏彩潜本┌捕ㄡt(yī)院兒童精神科主任，二十幾年的從業(yè)經(jīng)歷，讓她看見(jiàn)青少年心理疾病背后，未能及時(shí)更新觀念的龐大家長(zhǎng)群體，“家長(zhǎng)們常和孩子說(shuō)的就是，你老說(shuō)你心情不好，我又沒(méi)少你吃沒(méi)少你穿，我平時(shí)也沒(méi)少給你花錢(qián)，你還心情不好，你憑什么呀？你別矯情了?！?/p>

她帶著我們，來(lái)到兒童精神科住院部，80個(gè)床位，常年滿床，收治16歲以下的患者，最小的只有6歲。

不少孩子的小臂上，有著深淺不一的劃痕，“我每次就敢拿菜刀割一個(gè)地方，把別的地方割了，爸媽又罵我”。

一個(gè)初二女生寫(xiě)下了給父母的14條建議，其中3條都是——“吵架時(shí)別帶上我”。因?yàn)?，“父母鬧離婚時(shí)總會(huì)說(shuō)，要不是為了你，我就怎么怎么樣”。

這些建議，是為家庭心理治療準(zhǔn)備的——這是近年來(lái)醫(yī)院的新嘗試，醫(yī)生發(fā)現(xiàn)，只治療孩子，效果有限，得讓家長(zhǎng)參與進(jìn)來(lái)。

經(jīng)過(guò)允許，我們加入了其中一場(chǎng)家庭心理治療。談話剛開(kāi)始，父女倆就因?yàn)榕畠阂梆B(yǎng)蛇、養(yǎng)蜘蛛”產(chǎn)生分歧。

爸爸無(wú)法理解，“家里小，不適合養(yǎng)這種東西”。看著快哭的女兒，心理咨詢師羅愛(ài)宇問(wèn)：“我在想，你這么難受，爬行動(dòng)物對(duì)你來(lái)說(shuō)，意味著什么？你愿意說(shuō)說(shuō)嗎？”

圖：北京安定醫(yī)院兒童精神科病房，正在進(jìn)行單個(gè)家庭心理治療。

女兒抹了一把眼淚：“家長(zhǎng)經(jīng)常不在家里，我不能一整天都看手機(jī)，就跟它們玩兒，爬寵沒(méi)有動(dòng)靜?！?/p>

停頓了一會(huì)兒，爸爸回應(yīng)：“我平時(shí)很少在家，今年跟她媽媽離了婚，對(duì)她心理打擊比較大。”

原來(lái)，女兒最近升入初中，新環(huán)境壓力大，回到家又是支離破碎，“爬寵代替了一部分的陪伴?！绷_愛(ài)宇告訴記者，每個(gè)家庭都有一個(gè)固定的相處模式，家庭心理治療所做的，就是打破這種模式，當(dāng)問(wèn)題呈現(xiàn)出來(lái)，對(duì)話開(kāi)始流動(dòng)，變化也隨著產(chǎn)生。

女兒：“每周多回來(lái)幾天，帶我出去玩，打個(gè)羽毛球也行。”

爸爸：“剛才說(shuō)打球、散步，未來(lái)我會(huì)盡可能從后方支持，愛(ài)越來(lái)越多?！?/p>

女兒：“希望是真的?！?/p>

爸爸：“假不了，你得重新認(rèn)識(shí)爸爸?！?/p>

2021年，由北京安定醫(yī)院牽頭的中國(guó)首個(gè)兒童青少年精神障礙流行病學(xué)調(diào)查發(fā)布。調(diào)查選取了北京、遼寧、江蘇、湖南、四川五個(gè)省（市）的約74000名兒童青少年作為樣本。結(jié)果顯示：在6～16歲在校學(xué)生中，精神障礙總患病率為17.5%，其中注意缺陷多動(dòng)障礙占6.4%、焦慮障礙占4.7%，對(duì)立違抗障礙占3.6%、抑郁障礙3.0%。

相對(duì)這一比例，公眾對(duì)于青少年心理問(wèn)題的認(rèn)知，還相當(dāng)有限。

圖：北京安定醫(yī)院兒童精神科病房，心理治療師施道明正在帶領(lǐng)家長(zhǎng)團(tuán)體活動(dòng)。

“青春期是一個(gè)充滿動(dòng)蕩的階段，就像暴風(fēng)雨來(lái)臨時(shí)。青少年階段，邊緣系統(tǒng)的腦區(qū)發(fā)展，成熟會(huì)更快一點(diǎn)，但是在前額葉皮層部分的發(fā)展會(huì)比較慢，所以我們經(jīng)常說(shuō)孩子的情緒會(huì)很突出，但是控制能力又很弱，這是有生理的基礎(chǔ)原因?！?/p>

除了家庭心理治療，北京安定醫(yī)院中級(jí)心理治療師施道明還給患者家長(zhǎng)們開(kāi)設(shè)了家長(zhǎng)團(tuán)體講座，教授一些相關(guān)心理知識(shí)——如何理解和應(yīng)對(duì)青春期孩子的情緒等，也給家長(zhǎng)之間提供相互支持和溝通的機(jī)會(huì)。

他反復(fù)傳遞的信息是——在情緒的背后，是一些沒(méi)有被滿足的需求。“孩子希望被理解、被尊重、被看見(jiàn)、被愛(ài)，而不是指責(zé)和評(píng)判?！?/p>

這些家長(zhǎng)參與的活動(dòng)，已經(jīng)成為安定醫(yī)院當(dāng)下重要的治療手段之一。在何凡看來(lái)，青少年心理障礙的高風(fēng)險(xiǎn)因素包括遺傳、社會(huì)環(huán)境、家庭關(guān)系、應(yīng)激事件等，之所以這么強(qiáng)調(diào)“家庭”，就是因?yàn)?，家長(zhǎng)的改變，是治愈孩子最可及，也最關(guān)鍵的一環(huán)。

掉隊(duì)的羊

18歲的許皓然，本應(yīng)該參加今年的高考。但四年前，初三的他確診重度抑郁。休學(xué)后，沒(méi)能再重返學(xué)校。

他是少有的，愿意直面鏡頭講述自己故事的青少年抑郁癥患者。

在皓然的印象中，上小學(xué)前，家里充滿著包容和愛(ài)。

但后來(lái)，“一定要考一個(gè)好的高中，好的大學(xué)，然后讀研、讀博，找一個(gè)好的工作……”似乎成了父母和自己愛(ài)的連接。

成績(jī)不好，會(huì)被爸爸打，關(guān)在家門(mén)外，哭著求媽媽幫忙，“她卻只是靠墻看著我，轉(zhuǎn)身離開(kāi)，她不敢?guī)臀摇薄?/p>

12歲，是青春期的分水嶺。也正是在這個(gè)時(shí)間段，皓然父母離婚，他們對(duì)彼此不滿的情緒，疊加著皓然青春期的波動(dòng)，如疾風(fēng)驟雨——家，變得愈發(fā)“不安全”。

這些情緒壓力，需要一個(gè)出口。有些少年會(huì)進(jìn)入一個(gè)病態(tài)追求成績(jī)的狀態(tài)，想通過(guò)成績(jī)好獲得愛(ài)和關(guān)注；有些少年則選擇自暴自棄，“熬夜、玩手機(jī)、打游戲”，和父母對(duì)著干，表示“抗?fàn)帯薄?/p>

疫情期間，皓然滑向后者。當(dāng)他再次回到學(xué)校，已是初三，緊迫感和無(wú)力感包裹著他，“我當(dāng)時(shí)是沒(méi)法呼吸的，像把我團(tuán)成一個(gè)團(tuán)，鎖在一個(gè)箱子里面，一點(diǎn)一點(diǎn)把箱子里的空氣抽出去。心臟不停地跳，不停地跳，窒息?！彼拗螂娫捊o媽媽，“每天在學(xué)校，快崩潰了”。

接下來(lái)，皓然走向了和其他抑郁嚴(yán)重的孩子相似的經(jīng)歷：請(qǐng)一天假，請(qǐng)一周假，到長(zhǎng)時(shí)間不去學(xué)校，最后休學(xué)、復(fù)學(xué)、再休學(xué)……四年里，他沒(méi)能再上學(xué)。

藏在漫長(zhǎng)成長(zhǎng)時(shí)間里的裂縫，徹底崩塌。

確診那天，爸爸對(duì)皓然說(shuō)“你不上學(xué)，待在家里，你的人生就廢掉了，你這輩子就完了。”

在皓然父母這一代的成長(zhǎng)經(jīng)驗(yàn)里，烙著那個(gè)時(shí)代的最樸素認(rèn)知，“只有上學(xué)，才有未來(lái)?！?/p>

“我是不是個(gè)廢物？我的人生是不是完蛋了？”皓然開(kāi)始自我懷疑，自我攻擊，“當(dāng)時(shí)我每天沒(méi)有活下去的動(dòng)力，就在想我明天為什么要活著？”

圖：2020年剛生病的皓然

父母分開(kāi)后，皓然和媽媽同住。母子倆的爭(zhēng)吵和沖突，持續(xù)了一年多。

“我沒(méi)法控制我的情緒，以及我對(duì)未來(lái)的恐懼”。每次聽(tīng)媽媽提到“回學(xué)校”三個(gè)字，都像點(diǎn)燃了皓然情緒的炸藥，“我是有動(dòng)手打她的，好幾次，甚至我掐著她脖子把她按到墻角”，“她也很絕望，說(shuō)你就掐死我吧，我也不想活了?！?/p>

每次動(dòng)完手，他會(huì)后悔，“我為什么要?jiǎng)邮?，我怎么控制不住自己，我是不是就是一個(gè)混蛋，一個(gè)瘋子，一個(gè)十惡不赦的人”，但他不曾把愧疚告訴媽媽，只是埋在心里。

最糟糕的情況，是沖動(dòng)自殺。

皓然輕生前的導(dǎo)火索，是一件他現(xiàn)在想來(lái)再平常不過(guò)的小事，他因?yàn)橥馊说囊痪湓捄蛬寢屍鹆藸?zhēng)執(zhí)，沒(méi)能得到理解，這讓他想起了在學(xué)校被老師誤會(huì)時(shí)，也沒(méi)有得到媽媽的支持。

“我覺(jué)得站在了世界的對(duì)立面，是被世界拋棄的人”。皓然在床和紗窗之間，來(lái)回走了三次，每次都希望有人過(guò)來(lái)敲敲門(mén)，“后來(lái)我就跳了下去”。

萬(wàn)幸的是，家里樓層不高，皓然只是腰部骨折。但這次沖動(dòng)也給他留下了后遺癥，不能久坐。

讓人意外的是，皓然回憶起這段經(jīng)歷，“如果再來(lái)一次，當(dāng)時(shí)的我還是會(huì)自殺。因?yàn)槟菚r(shí)我孤立無(wú)援，學(xué)校的不認(rèn)可，父母的不認(rèn)可，身邊沒(méi)有任何一個(gè)人認(rèn)可。但是現(xiàn)在的我不會(huì)?！?/p>

“孤立無(wú)援”，是許多受訪的患者都提到過(guò)的一個(gè)詞，但“孤立無(wú)援”的，不只孩子。

皓然媽媽，是我們這次遇到的，唯一一位同意面對(duì)鏡頭的家長(zhǎng)。

家里的墻上，掛滿皓然5歲時(shí)的畫(huà)，書(shū)架上擺著生病前母子倆的合照，拐角處的白墻有筆印標(biāo)記著不同年月皓然的身高……

“他整天關(guān)在自己的屋里，一直在睡覺(jué)，不說(shuō)話，不吃飯，連游戲都不打”，回憶起兒子生病期間的狀態(tài)，皓然媽媽覺(jué)得“天塌了，我的孩子怎么說(shuō)躺下就躺下了?！?/p>

“我們那一代是通過(guò)上學(xué)出來(lái)的，你會(huì)讓他去復(fù)制那條路，他上學(xué)不好，你覺(jué)得他的一生就完了?！痹?jīng)的期許，被皓然媽媽比喻成“一個(gè)羊群”——大家都在往前跑，前面就是好學(xué)校、好工作、好未來(lái)。本來(lái)還能在中間跑，跑著跑著，突然間徹底骨折了，就是絕望，“這孩子，你怎么就不能起來(lái)了，你怎么就病了？”

“那時(shí)，我都是凌晨遛狗，因?yàn)槲乙菜恢?，我就看房頂，哪個(gè)頂樓上……”坐在她的面前，很難想象，過(guò)去四年她經(jīng)歷的生活崩塌。

如果孩子和父母，都如此痛苦，問(wèn)題出在哪里？

“快點(diǎn)快點(diǎn)”

8月，我們跟著皓然，來(lái)到青島，參加了一個(gè)由近50個(gè)抑郁癥患者家庭組成的夏令營(yíng)。

第一天的課堂上，家長(zhǎng)們做了一個(gè)“游戲”。心理咨詢師呂軍生，請(qǐng)十幾位家長(zhǎng)按順序說(shuō)出——“在這個(gè)年齡段里面經(jīng)常跟你孩子說(shuō)的一句話”。

快點(diǎn)快點(diǎn)。一代家長(zhǎng)的焦慮，在一兩分鐘里，變得具體。

“大家有沒(méi)有發(fā)現(xiàn)，從上幼兒園開(kāi)始，后面沒(méi)有一個(gè)家長(zhǎng)，向這個(gè)孩子傳遞感情。”呂軍生從事心理健康教育20多年，目前專注于心理困境青少年家庭的陪伴與支持，在他看來(lái)，家長(zhǎng)身上被投射的社會(huì)壓力，日復(fù)一日地傳遞到孩子身上，這種壓抑，與成長(zhǎng)中的被忽視、被誤解疊加，孩子承受不住，情緒就會(huì)崩塌。

就在上課期間，一對(duì)父母焦急離開(kāi)。

他們的孩子突然離開(kāi)營(yíng)地，獨(dú)自跑到河邊，朋友說(shuō)“80%不回來(lái)了。”父母擔(dān)心孩子輕生，焦急打車(chē)去尋找。在河邊發(fā)現(xiàn)孩子時(shí)，爸爸卻推著記者莊勝春上前，“你去你去，我不敢去”。

他們的兒子，今年19歲，初中時(shí)自殺過(guò)，有時(shí)，跟爸爸的關(guān)系像仇人?！拔业男愿癖容^急，從來(lái)不去傾聽(tīng)孩子的聲音”。初中時(shí)，有一次孩子作業(yè)沒(méi)做齊，老師把作業(yè)本撕了，砸到他臉上，還有幾個(gè)同學(xué)搶他零食。孩子跟媽媽表達(dá)想休息一段時(shí)間，但是爸爸不同意，打了孩子一巴掌。

“你不上學(xué)，你不上學(xué)你干什么？”在做心理咨詢時(shí)回憶起當(dāng)時(shí)的沖動(dòng)，爸爸抬手擦淚，有些哽咽：“我很內(nèi)疚……也很慚愧”。

夏令營(yíng)里，每一個(gè)家庭，都有相似的故事。

有幾位少年，主動(dòng)找到我們，分享了自己被困住、又走出來(lái)的故事——

正在上大一的浪浪，患病3年，念高二時(shí)，整夜整夜睡不著，腦子不停轉(zhuǎn)，全是消極的念頭，“我很失敗”“我做得不好”“覺(jué)得自己好像在一個(gè)牢籠里面，不知道出路在哪里”。對(duì)自我的負(fù)性評(píng)價(jià)，是抑郁癥患者典型的癥狀。浪浪從小和父母在一起的時(shí)間少，“我一直病態(tài)的去追求成績(jī)，想要得到他們的認(rèn)可?！?/p>

今年剛參加完高考的生椰西瓜，患病5年，“像我父母這一代，我爸就很焦慮。他小時(shí)候相當(dāng)于是全家的希望。他在工作中遇到一些事，回家就會(huì)找我的茬”，“一言不合，突然抽個(gè)拖鞋飛過(guò)來(lái)，他就打我?！?/p>

KK是渡過(guò)青島線下?tīng)I(yíng)的輔導(dǎo)員，回憶起患病4年，父親的缺位，母親的焦慮，21歲的她忍不住一直流淚，“情況嚴(yán)重到我哥說(shuō)，你實(shí)在不行，你別堅(jiān)持讀書(shū)了，先離開(kāi)這，但我不可能丟掉學(xué)業(yè)”。

患病5年，曾是營(yíng)員的李翔宇，現(xiàn)在也成為了營(yíng)里的輔導(dǎo)員。他8歲開(kāi)始缺失父母陪伴，在充滿不確定的人生中，“學(xué)習(xí)好是唯一我能抓住的東西。文言文默寫(xiě)的時(shí)候，標(biāo)點(diǎn)我都不希望它錯(cuò)，錯(cuò)了，我罰自己10遍，100遍去改?！彼诟叨霈F(xiàn)了軀體化癥狀，看過(guò)各類科室找原因，“最頻繁的表現(xiàn)是一天我要上10次廁所以上，腹瀉，拉肚子，嚴(yán)重影響了我的上學(xué)，休學(xué)又復(fù)學(xué)，反反復(fù)復(fù)，最后放棄了高考?！?/p>

但是，日常生活中，當(dāng)孩子出現(xiàn)厭學(xué)情緒，父母很難辨別，是“矯情”“犯懶”，還是生病了？

“起碼你要了解孩子他是怎么想的”，北京安定醫(yī)院兒童精神科主任何凡回應(yīng)，青少年本身就是動(dòng)蕩不安的年齡，我們要理解孩子本身是脆弱的，需要包容、接納、理解和幫助，“一般的心理問(wèn)題積極處理后，可能就不是問(wèn)題。如果心理問(wèn)題沒(méi)有得到很好的早期識(shí)別和干預(yù)，日積月累就成心理障礙甚至精神疾病了。”

無(wú)論是醫(yī)院，還是社會(huì)機(jī)構(gòu)，如今都在試圖搭建一個(gè)過(guò)渡帶，讓患病的孩子重新走入人群，讓家長(zhǎng)重新認(rèn)知自己，認(rèn)知孩子。

如何重啟人生

改變的信號(hào)，是從什么時(shí)候出現(xiàn)的？

浪浪回憶起自己生病后，“我爸抱了一大堆書(shū)回來(lái)，有些很離譜，什么‘10天治愈抑郁癥’。挺想笑的那一刻，我跟他說(shuō)，咱們要相信科學(xué)”。但也是那一刻，他覺(jué)得自己被理解了，起碼父母開(kāi)始和他站在同一條戰(zhàn)線。

后來(lái)，他的父母甚至主動(dòng)幫他卸下了學(xué)業(yè)上的負(fù)擔(dān)：“我爸說(shuō)，你放心去考，考到本科供本科，考到?？乒？?，沒(méi)考上也沒(méi)關(guān)系，咱們讀職高”。

浪浪的家庭支持系統(tǒng)，建立了起來(lái)。放心往前沖，后邊有人給你兜底。

對(duì)生椰西瓜來(lái)說(shuō)，有幾件“特別重要”的小事——媽媽撿起了她看不下去的CBT（認(rèn)知行為治療）書(shū)，想學(xué)完幫助女兒；總是讓她緊張的爸爸，陪她一起救了一位吞藥自殺的同學(xué)，“我爸意見(jiàn)跟我一致，沖到她家里，把她從一堆嘔吐物中抓起來(lái)，送到ICU”。

生椰西瓜有些害羞，“現(xiàn)在爸爸媽媽在我睡覺(jué)前，都會(huì)過(guò)來(lái)抱抱我，親親我，他們會(huì)懊悔說(shuō)，要是在那個(gè)時(shí)候有這方面的宣傳，就不會(huì)耽誤我那么多年”。

主要照顧翔宇的，是姥姥姥爺。多次休學(xué)又復(fù)學(xué)的經(jīng)歷里，姥姥姥爺做到的是，在他又跌下來(lái)的時(shí)候，穩(wěn)穩(wěn)地接住他，不推他去上學(xué)、去運(yùn)動(dòng)……而是默默照顧，每天給他備好飯菜。對(duì)翔宇來(lái)說(shuō)，這是一個(gè)“微弱的確定性，但很重要”。后來(lái)接觸許多病友，他才發(fā)現(xiàn)，“能給到這樣支持的，很少”。

“回過(guò)頭來(lái)看，當(dāng)他從小學(xué)習(xí)遇到問(wèn)題時(shí)，需要?jiǎng)e人的幫助。但我們只是在對(duì)他的成績(jī)表達(dá)情緒，給他要求，而不是真正的幫助。”對(duì)成績(jī)的焦慮讓皓然媽媽忽略了孩子的情緒和感受。

孩子不能上學(xué)，“我看到的是我多么痛苦，孩子生病了，跑不到前面去了，怎么辦？”在皓然生病很長(zhǎng)時(shí)間后，她才學(xué)會(huì)，什么叫共情。

一天，她在房間崩潰大哭，皓然聽(tīng)見(jiàn)后，走進(jìn)來(lái)坐在床邊，用手撫摸著她的后背，“我知道你難受，沒(méi)事，我在”。那一刻她意識(shí)到，原來(lái)，“共情，是你能感受到我，不是告訴我這件事用ABC三種方式。”

不用抵抗媽媽的焦慮，皓然也開(kāi)始有力氣建立自我，“在她不理解我之前，我花80%力氣在跟她抗?fàn)帲銘{什么不允許我，你為什么不允許我，但她允許我的時(shí)候，我可能就花20%，其他的力量在積蓄我自己的能量。”

“隨著經(jīng)濟(jì)社會(huì)快速發(fā)展，學(xué)生成長(zhǎng)環(huán)境不斷變化，疊加新冠疫情影響，學(xué)生心理健康問(wèn)題更加凸顯”，2023年4月，教育部等十七個(gè)部門(mén)聯(lián)合印發(fā)《全面加強(qiáng)和改進(jìn)新時(shí)代學(xué)生心理健康工作專項(xiàng)行動(dòng)計(jì)劃（2023-2025年）》?！皥?jiān)持健康第一的教育理念”，“完善全面培養(yǎng)的教育體系，推進(jìn)教育評(píng)價(jià)改革”，“貫穿學(xué)校、家庭、社會(huì)各方面，培育學(xué)生熱愛(ài)生活、珍視生命、自尊自信、理性平和、樂(lè)觀向上的心理品質(zhì)”。

圖：許皓然在千島湖拍攝的滑翔傘，“雨過(guò)天晴，彩虹出來(lái)，就像我現(xiàn)在的狀態(tài)”。

休學(xué)后很長(zhǎng)時(shí)間害怕出門(mén)的皓然，如今，可以走出家門(mén)，他愛(ài)上了攝影，會(huì)在朋友圈分享拍攝的照片。他也像媽媽一樣，開(kāi)始學(xué)習(xí)心理學(xué)，準(zhǔn)備參加自考。

“我想把孩子重新埋到土里去，他身上有很多創(chuàng)傷點(diǎn)，那我就重新養(yǎng)育他一遍，風(fēng)大了就給他遮遮風(fēng)，雨大了給他打把傘，我在旁邊就看著，陪伴，讓他用自己的力量重新再活一遍?！?/p>

關(guān)于“掉隊(duì)的羊”，皓然媽媽也不再害怕，“升學(xué)，不是人生唯一的一條路。人生是一種體驗(yàn)，每個(gè)人的速度、幅度是不一樣的，你把自己放到一個(gè)更長(zhǎng)的時(shí)間段，會(huì)看到更多的可能性?！?/p>

這種可能性，也在其他患病的孩子身上生長(zhǎng)出來(lái)。

9月，KK即將前往匈牙利上大三，她選擇了心理學(xué)專業(yè)。

生椰西瓜的大學(xué)生活也即將開(kāi)始，她選擇了醫(yī)學(xué)。

圖：2024年6月，翔宇完成心理咨詢專業(yè)學(xué)習(xí)，順利畢業(yè)，與老師合影。

而當(dāng)年沒(méi)能參加高考的翔宇，后來(lái)上了一所大專，讀心理咨詢，今年6月以專業(yè)成績(jī)第一畢業(yè)，走向社會(huì)：“哪怕未來(lái)，再次陷入低谷，我還是有信心，慢慢來(lái)，去撐過(guò)這段苦日子。”

2018年，翔宇曾在一條視頻下留言：“19歲的我重度焦慮抑郁，希望能夠在未來(lái)站出來(lái)，讓大家消除病恥感”。

經(jīng)歷了青春期的“情緒風(fēng)暴”，一次次跌落又爬起的少年，關(guān)于“我想成為一個(gè)什么樣的人”，或許找到了一些新的答案。

（文中浪浪、生椰西瓜、KK均為化名）

寫(xiě)在最后

如果此刻你正在經(jīng)歷抑郁的低谷，

周?chē)鷷簳r(shí)沒(méi)有人可以幫助你。

希望你再給自己和世界一個(gè)機(jī)會(huì)，

試著撥打一個(gè)電話，

和電話那頭的陌生人說(shuō)說(shuō)話。