否定、反駁、貶低他人——痛快嗎？！

你身邊有沒有這樣一類人，不管你說什么，他都要反駁你，張口就是“不對(duì)”“不是”“我不覺得”。他總能很迅速地打斷你，不假思索地否定你，即便你有理有據(jù)、邏輯清晰，他們依然會(huì)東拉西扯地找一大堆理由不斷狡辯。這樣的情景，是不是很令人厭煩崩潰？

心理學(xué)上把此類行為稱為“習(xí)慣性反駁”，是指?jìng)€(gè)體在面對(duì)不符合自己預(yù)期或偏好的觀點(diǎn)或陳述時(shí)，會(huì)立即、反射性地進(jìn)行反對(duì)。國(guó)家二級(jí)心理咨詢師王曉霆表示：“這種行為可以被看作是一種心理防御機(jī)制，通過否定外界信息以保護(hù)個(gè)體現(xiàn)有的認(rèn)知結(jié)構(gòu)和價(jià)值觀免受挑戰(zhàn)。”

“習(xí)慣性反駁”一般有三個(gè)顯著表現(xiàn)：

（一）不接受他人的觀點(diǎn)。把不同的看法、建議等都視作對(duì)自己“權(quán)威”的挑戰(zhàn)。

（二）不愿意承擔(dān)錯(cuò)誤，總是逃避責(zé)任?！斑@不是我的錯(cuò)，這事跟我沒關(guān)系”是他們的潛臺(tái)詞。

（三）無論如何，一定要“贏”。就像隨時(shí)備戰(zhàn)的“斗雞”一樣，無時(shí)無刻都想爭(zhēng)個(gè)高低，通過贏得“斗爭(zhēng)”來維護(hù)自己的尊嚴(yán)、獲得優(yōu)越感和滿足感。

事實(shí)上，反駁型人格的童年或青少年時(shí)期，大多會(huì)擁有一個(gè)或數(shù)個(gè)反駁型長(zhǎng)輩，這些人從不給予肯定和認(rèn)可，不允許他們反駁和反抗。常年積累的，被壓抑的憤怒的情緒無處釋放，只能融入他們的人格底色中，成年以后化為攻擊他人的武器，用來證明自己已經(jīng)擁有了說“不”的能力。

“長(zhǎng)期被壓制、否定的他們，其實(shí)是非常脆弱的，只能通過一種強(qiáng)硬的方式來彰顯自己的力量，把內(nèi)心深處的自卑、無能偽裝起來?！蓖鯐增缡钦f。

當(dāng)我們理解了“習(xí)慣性反駁”的形成機(jī)制，也就不難理解他們的言行了。這樣的人往往很難建立起良好的人際關(guān)系，也很難在事業(yè)上有所發(fā)展——除非他們自己意識(shí)到，并主動(dòng)尋求改變。（上海黃浦）