心理聊吧|身處逆境的你是否有直面深淵的勇氣?
發(fā)布時(shí)間:2024-10-31 08:50:00 | 來源:中國網(wǎng)心理中國 | 作者:姜天圣10月25日,余華英拐賣兒童案在貴州省貴陽市中級人民法院重審一審宣判,最終法院對被告人余華英以拐賣兒童罪判處死刑,剝奪政治權(quán)利終身,并處沒收個(gè)人全部財(cái)產(chǎn)。
當(dāng)年被拐賣的楊妞花第五次出庭,此前在她采訪中透露,被拐造成自己性格敏感不自信,甚至至今都不敢獨(dú)自進(jìn)封閉空間。然而就是這樣一個(gè)“膽小”的人,兩年前選擇報(bào)案并五次直面自己的“噩夢”,令無數(shù)網(wǎng)友為之動(dòng)容,“她不僅為父親‘復(fù)仇’,也為無數(shù)家庭發(fā)生,勇氣和決心彰顯正義的力量?!薄谏钪校S多人都遇到過“噩夢”,我們是否需要像楊妞花一樣去直面它,揚(yáng)子晚報(bào)/紫牛新聞?dòng)浾哐埿睦韺W(xué)專家進(jìn)行作答。

五次直面加害人
楊妞花的故事讓網(wǎng)友動(dòng)容
1995年,年僅5歲的楊妞花被鄰居余華英以“買織毛衣針”為由拐走,很長一段時(shí)間她都被誤導(dǎo)“老家窮,親生父母把你賣了”。直到2012年,她鼓起勇氣到公安機(jī)關(guān)采血入庫,開始了她的尋親之旅,9年后她終于找到了自己的親人,此時(shí)她的親生父母已不再人世,當(dāng)她得知自己是被拐而非被賣后,她就決心要將人販子繩之以法。在丈夫的支持下,她踏上了“追兇”之路。她積極配合警方調(diào)查,游說當(dāng)年拐賣她的中間人作證,最終讓余華英歸案。
2023年7月14日,楊妞花第一次在法庭上見到余華英,“她五官輪廓沒變,只是頭發(fā)白了”余華英半瞇著眼,揚(yáng)著下巴和楊妞花對視,楊妞花說,“那個(gè)眼神我太熟悉了,她在火車上打我,用熱水燙我頭,就是這個(gè)眼神。她應(yīng)該在想,當(dāng)年怎么沒有殺死我?!痹诜ㄍド?,楊妞花告訴人販子,“你記住,是我把你送上法庭的?!?/p>
經(jīng)過多輪開庭后,今年10月25日,余華英拐賣兒童案在貴州省貴陽市中級人民法院重審一審宣判,最終法院對被告人余華英以拐賣兒童罪判處死刑,盡管余華英當(dāng)庭表示上訴,但楊妞花早有心理準(zhǔn)備,她表示會(huì)堅(jiān)持下去,直到最終判決結(jié)果出來。
楊妞花的故事讓無數(shù)網(wǎng)友動(dòng)容,“楊妞花在被拐期間也曾遭受過極大的心理創(chuàng)傷,村民們對她無端指責(zé)和惡意揣測,給她帶來了巨大的心理壓力。她的事跡成為了一個(gè)充滿力量和希望的象征”、“這個(gè)女孩子的心思之敏感,視野之廣闊,表達(dá)之精準(zhǔn),令人佩服,她是下定了決心要將人販子繩之以法。”還有一些網(wǎng)友表示自愧不如,“換作是我,我就沒有勇氣去做這些事情?!?/p>
并非不懼創(chuàng)傷
而是頂著前行
被拐賣的遭遇給楊妞花留下了嚴(yán)重的心理創(chuàng)傷,她在采訪中就透露,至今為止都不敢獨(dú)自進(jìn)封閉空間,甚至洗澡時(shí)都不敢低著頭,因?yàn)楣召u中被人販子連打帶拽,現(xiàn)在自己一旦低頭就會(huì)感覺有人在勒自己脖子。
倫敦大學(xué)學(xué)院心理學(xué)博士、英國心理學(xué)會(huì)特許咨詢心理學(xué)家陳志林告訴記者,不敢進(jìn)封閉空間是由于幽閉恐懼癥,從心理機(jī)制層面剖析,其成因可能是過往的創(chuàng)傷經(jīng)歷,比如小時(shí)候被關(guān)在小房間、或者在封閉空間被打罵等,致使長大后個(gè)體在面對封閉空間時(shí)不由自主地產(chǎn)生恐懼聯(lián)想。“從這點(diǎn)上來看,楊妞花沒有忘記創(chuàng)傷,也并非不懼創(chuàng)傷,而是在頂著創(chuàng)傷前行?!?/p>
陳志林表示,從社會(huì)心理學(xué)的視角來看,社會(huì)角色和責(zé)任意識發(fā)揮著關(guān)鍵作用。倘若當(dāng)事人在案件中扮演著重要的社會(huì)角色(如原告、證人),強(qiáng)烈的責(zé)任意識會(huì)驅(qū)使他們克服恐懼。這種責(zé)任意識可能源自內(nèi)在的道德準(zhǔn)則或者社會(huì)的期望,促使個(gè)體能夠沖破心理障礙,履行自身的職責(zé)。
直面深淵
需要諸多強(qiáng)大的心理資源
陳志林認(rèn)為,多數(shù)人在直面加害人時(shí),往往會(huì)產(chǎn)生繁雜的情緒與心理障礙,例如創(chuàng)傷應(yīng)激反應(yīng),當(dāng)面對加害人時(shí),極可能喚起往昔受傷害的苦痛記憶以及強(qiáng)烈的情緒,諸如恐懼、憤怒、羞恥等,此類情緒或許會(huì)使人產(chǎn)生回避的念頭。
“楊妞花這般能夠勇敢直面加害人,需要諸多強(qiáng)大的心理資源。其一,充足的心理韌性不可或缺,這是一種從逆境、創(chuàng)傷等高壓情境中出色恢復(fù)的能力。歷經(jīng)創(chuàng)傷之人若具備較高的心理韌性,便能更有效地整合創(chuàng)傷經(jīng)歷,并將其轉(zhuǎn)化為直面加害者的勇氣。舉例而言,可把曾經(jīng)的傷害視作激勵(lì)自己反抗不公的動(dòng)力?!?/p>
“其次,堅(jiān)定的自我認(rèn)同與正義感也極為重要。自我認(rèn)同能使人明晰自身的價(jià)值與權(quán)利,篤定自己身為受害者不應(yīng)被加害行為所界定,且擁有要求公正的權(quán)利。正義感則是驅(qū)使個(gè)體面對加害者的內(nèi)在驅(qū)動(dòng)力,當(dāng)一個(gè)人深信加害行為有誤,并決意讓加害者受到應(yīng)有的懲處時(shí),便會(huì)更具勇氣去直面。”
“此外,親人的支持同樣關(guān)鍵。在這個(gè)事情中,自始至終楊妞花的丈夫支持她尋親、將人販子繩之以法。這些鼓勵(lì)、陪伴以及提供的應(yīng)對策略等,會(huì)讓受害者在面對加害者時(shí),深感自己并非孤立無援,從而更有膽量去直面那些曾帶來傷害的人?!?/p>
“最后,社會(huì)支持也是不可或缺的,楊妞花堅(jiān)持的道路上,無數(shù)網(wǎng)友為其發(fā)生,她自己也表示過,‘所有人都在指責(zé)余華英的時(shí)候,我內(nèi)心已經(jīng)得到了安慰?!梢嗍菞铈せ◤?qiáng)大的后盾,我國法律絕對不會(huì)姑息這樣一個(gè)人販子的。”
楊妞花是否值得我們學(xué)習(xí)?
這要分情況
在生活中,許多人都遇到或大或小的困境,我們該怎樣直面深淵,楊妞花的例子是否值得我們學(xué)習(xí)?
陳志林表示,直面深淵(系統(tǒng)脫敏療法)確實(shí)是一種可行的方式?!安⒎敲恳粋€(gè)人面對創(chuàng)傷時(shí),都能擁有如此龐大的心理資源。不少人在直面創(chuàng)傷時(shí)會(huì)產(chǎn)生創(chuàng)傷應(yīng)激反應(yīng),對創(chuàng)傷性事件可能發(fā)生的人、時(shí)間、地點(diǎn)等的回憶能使患者產(chǎn)生精神痛苦或生理應(yīng)激反應(yīng),會(huì)引發(fā)患者的創(chuàng)傷再體驗(yàn)、警覺性增高以及回避或麻木等癥狀,部分患者還會(huì)出現(xiàn)伴隨癥狀如睡眠障礙、抑郁等問題。”
“楊妞花的故事令網(wǎng)友們動(dòng)容,那是因?yàn)樗龅搅嗽S多人做不到的事情。一個(gè)人面對創(chuàng)傷,做不到像楊妞花那樣勇敢很正常,還可以通過其他途徑解決,例如完善自我認(rèn)知與培養(yǎng)心理韌性、提升情緒智力與自我調(diào)節(jié)能力、以內(nèi)在動(dòng)機(jī)驅(qū)動(dòng)并合理設(shè)定目標(biāo)、構(gòu)建優(yōu)質(zhì)社交關(guān)系、持續(xù)學(xué)習(xí)與成長?!?/p>
如果像楊妞花那樣遭受過重大心理創(chuàng)傷,又沒辦法像她一樣直面深淵,最好的方法是尋求心理學(xué)或醫(yī)學(xué)上的專業(yè)幫助。
(揚(yáng)子晚報(bào)/紫牛新聞?dòng)浾?姜天圣)
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