心理公開課 | 老年抑郁癥,你了解多少?
發(fā)布時間:2025-01-26 08:35:00 | 來源:中國網(wǎng)心理中國 | 作者:閆妍在門診我們經(jīng)常會遇到這樣的老年患者,他們輾轉(zhuǎn)于各大綜合醫(yī)院,看過各個疾病的專家,檢查化驗單一大摞,但都沒發(fā)現(xiàn)什么太大的毛??;而老年患者卻總是說這里或那里不舒服,天天要求家屬帶其就診看病,家屬為此不勝煩惱。通過深入的了解我們就會發(fā)現(xiàn),其實他們自從進(jìn)入老年以后都是悶悶不樂、感受不到快樂的,那么這樣的老年患者究竟得了什么病呢?答案是他可能得了抑郁癥。
什么是抑郁癥?
抑郁癥是以顯著而持久的心境低落為主要特征的精神障礙,其具體臨床表現(xiàn)以情緒低落、活動能力減退以及思維遲緩為主要特征,病程持續(xù)至少2周,并由此導(dǎo)致患者在心理、生理和生活等方面出現(xiàn)效率下降、功能降低和能力減弱的狀態(tài)。一般病程較長,若治療充分,可得到緩解。值得一提的是,維持治療很重要,否則容易復(fù)發(fā),部分病例可發(fā)展為難治性抑郁癥。
老年抑郁癥患者有什么特點?
主要有以下幾方面:
一是其焦慮、激越明顯,常表現(xiàn)為過分擔(dān)心,災(zāi)難化的思維,總擔(dān)心沒有發(fā)生的事情,一點小事就覺得“大難臨頭”,情緒易激惹,具有攻擊和敵意,常常因小事大發(fā)雷霆。
二是軀體癥狀多,總覺得身體不舒服,他們的情緒癥狀常常被軀體不適所掩蓋,這類患者往往經(jīng)過檢查及對癥治療效果不明顯,具體可表現(xiàn)為:
疼痛綜合征:如頭痛、嘴痛、胸痛、背痛、腹痛及全身痛;
心血管癥狀:心慌、胸悶、心悸;
消化系統(tǒng)癥狀:厭食、腹部不適、腹脹、便秘;
自主神經(jīng)系統(tǒng)癥狀:面紅、手抖、出汗,周身乏力等。
三是嚴(yán)重時伴有幻覺妄想,主要為疑病妄想、虛無妄想,其次為被害妄想、關(guān)系妄想等。患者可能覺得自己得了不治之癥,或是覺得別人要加害自己,這種妄想往往與他們的生活環(huán)境和對生活的態(tài)度有關(guān)。
四是消極觀念,感覺活著沒有意思,不想活了,這往往發(fā)生在伴有軀體疾病的老年患者身上。
五是認(rèn)知功能受損,如注意力不集中,記憶力減退,執(zhí)行能力變差等。
六是睡眠不佳,可表現(xiàn)為入睡困難、易醒、早醒,主觀性失眠(明明睡著卻感覺沒睡覺)等。
那么懷疑得了抑郁癥,該怎么辦呢?我們可以及時到精神??漆t(yī)院就診,尋求專業(yè)幫助。
老年抑郁癥患者在藥物治療期間該注意什么?
關(guān)于抑郁癥治療的方法有很多,包括藥物治療、心理治療、物理治療等。在抑郁癥發(fā)作期,有效而主要的治療手段是藥物治療。
關(guān)于老年抑郁癥患者的藥物治療,我們會特別注意老年人的病理生理改變,定期監(jiān)測軀體狀況。老年抑郁癥的藥物治療首選是5-羥色胺再攝取抑制劑,這類藥物不良反應(yīng)少,療效肯定,老年患者易于接受,如西酞普蘭、艾司西酞普蘭及舍曲林等。其常見的不良反應(yīng)包括口干、惡心、消化不良、腹瀉、失眠、多汗等,往往服藥的前幾天明顯,隨著服藥時間延長逐漸減輕。對大多數(shù)患者來說,惡心是一個短暫的不良反應(yīng),在最初服藥階段與食物同服可減少惡心的發(fā)生。
老年患者還可以選用5-羥色胺和去甲腎上腺素再攝取抑制劑,比如:文拉法辛和度洛西汀,可以改善患者的軀體不適、疼痛等,但可引起血壓升高,使用時應(yīng)注意監(jiān)測血壓變化。另外還有一些抗抑郁劑,如米氮平。米氮平可以改善老年患者的睡眠,緩解焦慮癥狀,但是會引起白天乏力、食欲增加、體重的變化等,不過大部分的副反應(yīng)并不嚴(yán)重,都是可以接受的,而且都發(fā)生在服藥的早期,一般持續(xù)2~4周會逐漸減輕。
抗抑郁藥物種類很多,大部分抗抑郁藥都有一個特點,那就是起效比較慢,需要觀察6~8周,所以,在接受治療的過程中,我們還需要更加耐心。部分反復(fù)發(fā)作的患者或治療效果不佳的患者可能需要更長的治療時間,這就需要患者做好長期和疾病作斗爭的準(zhǔn)備。特別需要注意的是,由于精神類藥物不能立即起效,千萬不能才服用幾天就覺得無效而停藥,或自行改換其他治療方式,以致延誤病情。
其實在門診中,老年抑郁癥患者的治療依從性很差,往往初次就診后就不再復(fù)診,有的吃了一段時間的藥物就不吃了,等病情加重了才來復(fù)診,反反復(fù)復(fù),病情遷延。精神疾病不同于其他疾病,它更需要更長期的復(fù)診或是隨訪。
有些患者覺得癥狀好了就立刻停藥,這樣不但易產(chǎn)生撤藥反應(yīng)還容易導(dǎo)致復(fù)發(fā),服藥時間的長短要視病情而定,不能想吃就吃,想停就停,停藥或是減藥一定要經(jīng)過醫(yī)生評估病情以后再決定。要定期復(fù)診,最好固定復(fù)診醫(yī)生,這樣醫(yī)生對病情有全面深入的了解,有利于一旦有任何突發(fā)情況或是病情波動,做有效且及時的處理。
老年抑郁癥患者應(yīng)樹立戰(zhàn)勝疾病的信心,相信自己可以戰(zhàn)勝疾病。建立健康的生活方式,除了配合醫(yī)生的治療外,建議老年患者有一個健康的生活方式,保持良好的睡眠衛(wèi)生,遠(yuǎn)離煙酒和其他有害物質(zhì)。調(diào)理好心理狀態(tài),克服自身的性格缺陷,擁有一種積極向上的生活態(tài)度,培養(yǎng)興趣和愛好,擴大人際交往,多參加一些社會活動。對大多數(shù)人而言,鍛煉有益于健康。經(jīng)常運動鍛煉,在提高身體抵抗力的同時,也可以提高心理承受能力,有氧運動還可以一定程度地改善患者的抑郁情緒。
作為家屬,可以為老年抑郁癥患者做些什么?
家庭環(huán)境:家屬盡量為患者營造一個溫馨、舒適、安全、融洽的家庭氛圍,以寬容、溫和、接受的態(tài)度相處,建立良好的親情關(guān)系。
對患者積極關(guān)注:家屬應(yīng)多關(guān)注老年抑郁癥患者的情緒變化,注意老年人的語言和行為,及時發(fā)現(xiàn)患者不良的情緒反應(yīng),積極給予幫助,使患者充分宣泄負(fù)性情緒。
加強生活照料:幫助患者安排合理的日常生活及作息時間。抑郁癥患者往往伴有不思飲食,針對這種情況,患者家屬應(yīng)耐心勸導(dǎo),鼓勵患者進(jìn)食。對于患者提出的合理要求,應(yīng)盡量滿足,對于不合理的要求,多做說服解釋工作,態(tài)度要親切、耐心,避免對患者產(chǎn)生不良刺激。( 閆妍/上海市青浦區(qū)精神衛(wèi)生中心 中國網(wǎng)心理中國特約《心理與健康》雜志供稿 網(wǎng)址:http://sl3server.com/)
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