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掌握親子關(guān)系技巧,避免挑起家庭“權(quán)力之爭”

發(fā)布時間:2025-02-19 11:24:11 | 來源:中國網(wǎng)心理中國 | 作者:辛理

很多家長認(rèn)為,父母管教孩子,孩子聽從父母,是天經(jīng)地義、理所當(dāng)然的,若孩子有異議,便是“挑戰(zhàn)權(quán)威”“大逆不道”。

“如果家長為了維護(hù)自己的‘權(quán)威’而要求孩子‘服從’,表面上看,孩子確實(shí)變得‘乖巧’‘懂事’了,實(shí)際上,是他們學(xué)會了以犧牲和壓抑自己的需求,來滿足‘權(quán)威’需求的模式。在此過程中,孩子也漸漸變得依賴、沒有主見。如果碰到一件他們極度不愿意‘服從’的事,比如擇校、擇偶等,那么,長期的壓抑就可能演化成一場‘家庭戰(zhàn)爭’?!眹叶壭睦碜稍儙熗鯐增硎?。

另一個極端,是父母對孩子的“溺愛”和無底線“縱容”,使孩子覺得“只要我鬧,就能得到”。一旦家長無法再滿足孩子日益膨脹的需求,“家庭戰(zhàn)爭”便會不斷“升級”。

說到底,“家庭戰(zhàn)爭”其實(shí)是“權(quán)力之爭”。在孩子的成長過程中,父母、師長通常扮演著關(guān)系中的“權(quán)威”角色,孩子與“權(quán)威”之間的關(guān)系,往往影響著他們成年以后處理各種親密關(guān)系的方式。

“比如在兩性關(guān)系中,看似‘雞毛蒜皮’的小事中都隱藏著‘權(quán)力之爭’的影子,如果一方或雙方都要求對方必須百分百滿足自己、與自己的想法保持高度一致,那么‘戰(zhàn)火’就不會停止,再深厚的感情也會被磨完?!蓖鯐增ㄗh,家長應(yīng)學(xué)習(xí)處理親子關(guān)系的技巧,避免在家庭內(nèi)部挑起“權(quán)力之爭”。

(一)平等、尊重是建立良好親子關(guān)系的前提。當(dāng)家長“覺察”到自己經(jīng)常會有“應(yīng)該”“必須”的話語和想法時,就需要警覺,是否該換位思考,理解孩子的需求?

(二)建立家庭規(guī)范,提前告知,共同執(zhí)行。例如,規(guī)定吃飯的時間為半小時,如果孩子沒吃完,家長就任意“放寬”時間,那么,孩子將會用“拖延”來獲得“特權(quán)”,他們會認(rèn)為,家長的“底線”是可以輕易跨越的。

(三)提供有限的選擇。例如,帶孩子去購物前已經(jīng)告知當(dāng)日預(yù)算,但孩子看中的玩具還是超過預(yù)算了,不妨這樣讓孩子做選擇:1、另外選一個預(yù)算內(nèi)的玩具;2、把這周的預(yù)算留到下周,這樣就可以擁有它了。

(四)家長要學(xué)會“溫柔的堅(jiān)持”。當(dāng)孩子不斷挑戰(zhàn)邊界和規(guī)則,又哭又鬧時,家長需要做到穩(wěn)定、堅(jiān)定和溫柔,以“曉之以理”的方式,耐心地等待孩子平靜下來,而不是甩手走人,或者呵斥和打罵。

一個能充分感受到父母尊重和愛的孩子,是不會因?yàn)橐稽c(diǎn)小事就觸發(fā)他的匱乏感的。若想培養(yǎng)一個人格健全、獨(dú)立自信的孩子,父母自己也需要不斷學(xué)習(xí)、成長和改變。(上海黃浦)