經(jīng)常聽到家長(zhǎng)說(shuō)：“現(xiàn)在的孩子太脆弱了，一點(diǎn)兒都說(shuō)不得?？吹剿鍪虑槟ツ\嘰的，多說(shuō)幾句就發(fā)脾氣，要么就跟你冷戰(zhàn)，或者索性甩手不干了?！笔俏覀兊暮⒆幼兇嗳趿藛幔?/p>

“首先，孩子的心智還不成熟，他們適應(yīng)變化和抵抗挫折的能力一定不如成年人；其次，現(xiàn)在的孩子承受著高期待和高壓力，卻缺乏宣泄和療愈的途徑。”國(guó)家二級(jí)心理咨詢師王曉霆表示。

比如：成績(jī)不好，就不會(huì)有好的前途，這是社會(huì)大眾的普遍認(rèn)知。所以，家長(zhǎng)會(huì)盯著孩子的作業(yè)和成績(jī)，督促他們要努力刻苦。周末輾轉(zhuǎn)在各培訓(xùn)機(jī)構(gòu)，期望能提升孩子各方面的能力。這時(shí)候，孩子自己接收到的信息是：如果我學(xué)習(xí)不努力，成績(jī)不好，那就完蛋了，父母也會(huì)因此對(duì)我很失望。這個(gè)信念深深刻在孩子的潛意識(shí)里，變成一個(gè)隱憂。當(dāng)自己遇到不順利的事情，沒有達(dá)到父母、老師的預(yù)期，那個(gè)“我完蛋了”的信息就會(huì)迅速占據(jù)他的大腦，影響他們的情緒，表現(xiàn)出焦慮、抑郁、抽動(dòng)、沖動(dòng)、厭學(xué)、回避、對(duì)立違抗，甚至是自我傷害等行為。

“有些家長(zhǎng)可能會(huì)問(wèn)，為什么我們小時(shí)候就不會(huì)出現(xiàn)這么多的心理問(wèn)題呢？那是因?yàn)槲覀兡莻€(gè)年代，社會(huì)發(fā)展沒那么快，也沒那么‘內(nèi)卷’，放學(xué)后還有時(shí)間和同學(xué)一起組織戶外活動(dòng)，父母也不會(huì)對(duì)孩子的學(xué)習(xí)步步緊逼。”王曉霆如是說(shuō)。

需要注意的是，如果家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)孩子的情緒不太穩(wěn)定，一定要及時(shí)幫助他們減壓、放松，最好是能多帶孩子去戶外走走，接觸大自然。如果孩子經(jīng)常出現(xiàn)默默流淚、唉聲嘆氣、無(wú)精打采、不愿出門等情況，就需要尋求專業(yè)的兒童心理咨詢師，幫助孩子把內(nèi)心壓抑的情緒表達(dá)出來(lái)，避免出現(xiàn)更為嚴(yán)重的軀體癥狀或心理問(wèn)題。（上海黃浦 記者 張?chǎng)╂?/span>）