5月15日下午，由天津師范大學(xué)與天津工業(yè)大學(xué)、天津理工大學(xué)主辦，聯(lián)合河北工業(yè)大學(xué)、天津中醫(yī)藥大學(xué)、天津外國語大學(xué)、天津城建大學(xué)、天津體育學(xué)院、天津職業(yè)大學(xué)、天津傳媒學(xué)院、天津機電職業(yè)技術(shù)學(xué)院等津冀區(qū)域11所院校，通過線上線下同步進行的方式，共同舉辦了《高校教師心理健康及促進策略》專題講座。本次講座特別邀請了全國知名心理學(xué)家、天津師范大學(xué)副校長白學(xué)軍教授，針對高校教師心理健康調(diào)適的對策和方法進行了專題講授。

據(jù)了解，白學(xué)軍教授結(jié)合豐富的實際案例，圍繞“高校教師心理健康現(xiàn)狀”“教師心理健康問題的識別”“心理問題的通用自助策略”及“五種心理問題的專用自助策略”等四方面進行了細致闡述。他深入淺出地剖析了高校教師心理健康調(diào)適的策略，展示了包括“正念呼吸”“命名情緒”“5分鐘原則”等20余項實用且高效的自助調(diào)節(jié)方法，有效提升了教師的自我認知水平和情緒管理能力，從而緩解工作壓力，提高心理健康素養(yǎng)。白學(xué)軍教授的講座內(nèi)容充實透徹，且趣味盎然，令在座的老師們受益良多，大家一致表示將以更加積極、健康的心態(tài)應(yīng)對工作和生活中的各種挑戰(zhàn)。

心理健康是高校教師隊伍整體素質(zhì)和高質(zhì)量教育教學(xué)效果的基礎(chǔ)與保障。教師的心理素質(zhì)及其心理健康教育能力，不僅直接影響學(xué)生的健康成長，更是構(gòu)建個人家庭和諧氛圍的核心要素。天津師范大學(xué)始終高度重視廣大教師的可持續(xù)發(fā)展，加強對教師的關(guān)心關(guān)愛，不斷完善和健全教師身心健康服務(wù)體系，積極策劃更多、更優(yōu)、更有效的舉措，為教師提供常態(tài)化、專業(yè)化的情緒呵護與心理健康關(guān)懷，營造讓教師安心從教、悉心育人、潛心科研的良好氛圍，持續(xù)提升教師的凝聚力、向心力和幸福感。

同時，天津師范大學(xué)充分發(fā)揮學(xué)科及專家資源的優(yōu)勢，深入落實教師關(guān)心關(guān)愛行動，借助超星網(wǎng)絡(luò)直播“云”平臺，線上線下同步觀看人數(shù)達2000余人。既有力推動了津冀區(qū)域高校教師發(fā)展資源的共享，又有效促進了津冀區(qū)域高校教師隊伍的高質(zhì)量發(fā)展，更為廣大教師更好地投身教育強國建設(shè)提供了堅實的心理健康保障。（北方網(wǎng)記者姜凝）