“工資3萬以下不用做情緒管理”沖上熱搜 情緒管理與薪資無關(guān)!
發(fā)布時間:2025-06-10 10:10:55 | 來源:中國網(wǎng)心理中國 | 作者:朱蘭英事件回顧
5月26日,一條關(guān)于“工資3w以下的員工無需做情緒管理”的職場心態(tài)微博引發(fā)熱議。微博內(nèi)容為一張聊天記錄和“一個人的工資決定這個人對待工作的態(tài)度”的對應(yīng)表,直指當(dāng)代職場人的普遍焦慮。


對此,大部分網(wǎng)友認(rèn)為低收入者無需承擔(dān)情緒勞動成本,一分價錢一分貨。




另一些網(wǎng)友則強調(diào),不管工資高低,如果壓力太大影響身心健康,該走就走。


還有網(wǎng)友理智地分析,無論月薪3千還是3萬,都需要情緒管理,這是一種素質(zhì)。


勞動報《勞權(quán)周刊》·觀點:
情緒管理與否與薪資無關(guān)
月薪3萬以下不做情緒管理,乍一看,這話似乎是為低薪群體在工作中可以隨便宣泄情緒找到了藉口,仔細(xì)想來,卻漏洞不小。事實上,情緒管理的需要與職位高低、薪資多少都無關(guān)聯(lián)。
先說說“情緒”是什么。情緒是人對客觀事物的態(tài)度體驗以及相應(yīng)的行為反應(yīng)。也就是說,只要是人,在遇到現(xiàn)實問題時,都會有情緒。月薪5000的人,可能在為房租、生活開銷發(fā)愁,工作中還要應(yīng)對客戶的刁難、上級的批評;月薪3萬的人,或許面臨著更高的業(yè)績指標(biāo)、復(fù)雜的人際關(guān)系和職業(yè)發(fā)展的瓶頸;外賣小哥風(fēng)里來雨里去,面對超時罰款和客戶差評,沒有情緒不現(xiàn)實;企業(yè)高管為了拿下項目,熬夜加班、四處應(yīng)酬,壓力同樣如山。生活從不會因為收入低就網(wǎng)開一面,也不會因收入高就額外開恩,不同的只是壓力的形式,情緒管理的需求是共通的。
情緒管理是職場的基本素養(yǎng)。不可否認(rèn),低薪崗位常面臨“情緒勞動綁架”的結(jié)構(gòu)性矛盾:顧客情緒轉(zhuǎn)嫁、績效高壓與薪資不匹配形成三重擠壓。但將情緒管理視為“奢侈品”,實則陷入了“生存困境”的認(rèn)知陷阱。
心理學(xué)研究證實,情緒穩(wěn)定的員工,工作效率更高,能更好地應(yīng)對突發(fā)狀況。一個在工作中頻繁情緒失控的人,即便薪資微薄,也會影響團隊氛圍和工作進度。就像咖啡店的店員,如果因一點小事就和顧客爭吵,不僅會砸了店鋪的招牌,自己也可能面臨失業(yè)。相反,懂得控制情緒的員工,能在職場中贏得更多機會。在與客戶溝通時保持耐心,在團隊協(xié)作中控制負(fù)面情緒,這些看似簡單的情緒管理能力,往往是職場晉升的隱形階梯。
月薪3萬不用做情緒管理,這一觀點也反映出職場中情緒勞動與收入不對等的現(xiàn)實困境,如低薪崗位常面臨高強度的情緒勞動,卻得不到相應(yīng)的報酬和尊重,這值得全社會的重視。體力勞動可通過休息和娛樂緩解,但情緒勞動如沒有有效緩解,長期積累會導(dǎo)致情緒問題或心理疾病。管理者應(yīng)科學(xué)認(rèn)真考量勞動者的工作強度和對應(yīng)的薪資,這是對情緒勞動的尊重,也是社會進步的表現(xiàn)。(勞動報記者朱蘭英)
當(dāng)心理學(xué)遇到人工智能,心智×算法如何“共舞”2025-06-16
心理中國論壇|中小學(xué)教師心理健康風(fēng)險因素、支持機制與應(yīng)對策略2025-06-16
心理百科 | 為什么在深夜人更容易情緒低落?2025-06-16
心理中國6月14日直播:家長如何掌握養(yǎng)育中"愛"與"管"的平衡之道2025-06-13
心理問答|高二家長:孩子一邊焦慮成績,一邊熬夜搞社團,我該插手嗎2025-06-13
如何讓“育心”的心理教師不再“力不從心”2025-06-13

















