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中國(guó)國(guó)民心理健康服務(wù)平臺(tái)

新專業(yè)“舞蹈治療”探秘:舞動(dòng)開啟心理療愈之旅

發(fā)布時(shí)間:2025-06-27 09:57:11 | 來源:中國(guó)網(wǎng)心理中國(guó) | 作者:辛理

在今年教育部發(fā)布的《普通高等學(xué)校本科專業(yè)目錄(2025年)》中,舞蹈治療是新增的29種本科專業(yè)之一,首個(gè)布點(diǎn)設(shè)在南京特殊教育師范學(xué)院,今年就開始招生。

光聽名字,您可能會(huì)好奇,為什么舞蹈能用來治療?學(xué)習(xí)這個(gè)專業(yè)能干什么?其實(shí),在許多醫(yī)院的心理康復(fù)科,已經(jīng)有了“舞蹈治療”的相關(guān)項(xiàng)目,人才需求也日漸增長(zhǎng)。在這個(gè)專業(yè),舞蹈與心理學(xué)攜手,幫助人們尤其是一些特殊群體表達(dá)情緒,療愈心靈。

舞蹈治療:用身體點(diǎn)亮心靈的新專業(yè)

記者在舞蹈課上看到,同學(xué)們的動(dòng)作并不追求整齊劃一,也不強(qiáng)調(diào)美感,而是在探索動(dòng)作背后的心理狀態(tài)。

比如“鏡像練習(xí)”,就是舞蹈治療中的一種經(jīng)典技法。通過模仿對(duì)方的動(dòng)作、表情甚至呼吸,在簡(jiǎn)單的互動(dòng)中搭建起理解彼此的橋梁。

在這里,你會(huì)學(xué)到如何用身體動(dòng)作引導(dǎo)自閉癥兒童表達(dá)自己。舞蹈治療的獨(dú)特魅力,正是通過身體語言打開內(nèi)心世界,讓情感在動(dòng)作中流動(dòng)。

學(xué)習(xí)這個(gè)專業(yè),你不僅需要學(xué)習(xí)現(xiàn)代舞、即興舞蹈、動(dòng)作分析等舞蹈專業(yè)課程,還將學(xué)習(xí)心理學(xué)、心理治療等心理健康課程,以及教育學(xué)課程。這個(gè)專業(yè)還非常重視實(shí)踐,大四時(shí)將去相關(guān)醫(yī)療機(jī)構(gòu)、康復(fù)機(jī)構(gòu)、特殊教育學(xué)校等進(jìn)行實(shí)習(xí),積累實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。

南京特殊教育師范學(xué)院音樂與舞蹈學(xué)院院長(zhǎng)張強(qiáng):這個(gè)專業(yè)其實(shí)是一個(gè)“文理醫(yī)藝”甚至包括“技”跨界融合的專業(yè),就業(yè)前景非常廣闊,比如可以在綜合醫(yī)院參與心身疾病的康復(fù),在特殊教育學(xué)院里幫助孤獨(dú)癥兒童提高他的社交能力,還能夠?yàn)槠胀▽W(xué)校設(shè)計(jì)情緒管理的相關(guān)舞動(dòng)課。

雖然舞蹈治療是個(gè)剛剛設(shè)立的新專業(yè),但面向的群體可不少。如果你對(duì)探索人類內(nèi)心世界充滿好奇,渴望用特別的方式幫助他人、療愈自我,這個(gè)專業(yè)將為你打開一扇全新的大門。

用藝術(shù)守護(hù)“心”健康這些專業(yè)可以學(xué)

這幾年,隨著人們對(duì)身心健康越來越關(guān)注,藝術(shù)在幫助人們恢復(fù)心理健康方面發(fā)揮的作用也被更清晰地認(rèn)識(shí)。通過表達(dá)性藝術(shù),比如繪畫、音樂、舞蹈、戲劇等藝術(shù)形式進(jìn)行身心放松和心理療愈的藝術(shù)治療,已經(jīng)有了一段時(shí)間的實(shí)踐。

這些年高校也在緊跟需求、調(diào)整和開設(shè)相關(guān)的專業(yè)。比如,“音樂治療”在2018年就被批準(zhǔn)增設(shè)為普通高等學(xué)校本科專業(yè),中央音樂學(xué)院、武漢音樂學(xué)院、四川音樂學(xué)院、江西中醫(yī)藥大學(xué)等學(xué)校都開設(shè)了這一專業(yè)。

隨著臨床需求的增多,“音樂療法”前幾年還在四川被納入醫(yī)保?!拔璧钢委煛痹诔蔀楸究菩聦I(yè)之前,北京舞蹈學(xué)院等一些學(xué)校已經(jīng)開設(shè)了相關(guān)的課程。北京師范大學(xué)2023年開啟舞蹈治療專業(yè)碩士招生。

畢業(yè)后去哪?聽從業(yè)者說

為了讓大家更直觀認(rèn)識(shí)藝術(shù)治療相關(guān)的專業(yè)未來從事的工作領(lǐng)域和工作內(nèi)容,一起聽聽兩位音樂、舞蹈治療工作者的講述。

中國(guó)康復(fù)研究中心音樂治療師張曉穎:我是中國(guó)康復(fù)研究中心的一名音樂治療師,讀書的時(shí)候?qū)W習(xí)的是音樂治療專業(yè),畢業(yè)后就進(jìn)入了醫(yī)院工作,因?yàn)樵谶@里可以用音樂幫助到更多的人。

這里是綜合音樂治療室,有很多大型樂器設(shè)備,鋼琴、架子鼓、唱機(jī)設(shè)備、非洲鼓,還有電子琴。

平時(shí)張曉穎就是用唱歌、演奏樂器、節(jié)奏律動(dòng)等這些方法來幫助患者進(jìn)行音樂訓(xùn)練?;颊哂幸?yàn)槟X卒中、腦外傷導(dǎo)致語言認(rèn)知或者行動(dòng)困難的成年人和老年人,還有需要呼吸訓(xùn)練緩解疼痛的慢性病患者。

如何用音樂幫助患者進(jìn)行康復(fù)呢?

面對(duì)不同的患者有不同的治療方案:

●像失語癥患者,想要教會(huì)他說“喝水”這個(gè)詞,張曉穎會(huì)先讓他唱一首熟悉的歌《萬泉河水清又清》。這個(gè)中間就有“喝”“水”兩個(gè)有效詞匯,這樣慢慢地,他就一點(diǎn)一點(diǎn)說出來了。

●對(duì)于認(rèn)知、記憶能力下降的患者,張曉穎會(huì)設(shè)計(jì)一些音樂活動(dòng),使用歌曲幫助他們識(shí)別方位、地點(diǎn)、時(shí)間,并進(jìn)行簡(jiǎn)單的行動(dòng)鍛煉。

●對(duì)于情緒低落或社交孤立的患者,會(huì)用團(tuán)體音樂活動(dòng)來給他們一些支持,增強(qiáng)彼此之間的聯(lián)結(jié)。

音樂治療對(duì)于康復(fù)的作用這幾年越來越得到重視,因?yàn)橐魳穼?duì)于受傷大腦的訓(xùn)練,能有助于腦區(qū)之間進(jìn)行功能重組,有助于康復(fù)。音樂像是埋在大腦深處的種子,治療師只需要不斷地去澆灌它,幫助它破土而出。

張曉穎的音樂治療中心從成立到現(xiàn)在,已經(jīng)接診過4000多例長(zhǎng)期治療的患者。有些患者從不會(huì)開口說話到順利說出了“你好,我叫某某某”,有些患者從發(fā)不出聲音到可以大聲喊“媽媽,快來接我”。這不光是音樂的力量,也是整個(gè)康復(fù)團(tuán)隊(duì)共同努力的結(jié)果。音樂治療師是大腦的修琴匠,在神經(jīng)的斷弦處延續(xù)希望。

上海體育大學(xué)教師舞蹈治療師馬古蘭丹姆:我是上海體育大學(xué)的一名老師,也是一名舞蹈治療師。談起與舞蹈治療的結(jié)緣,始于2012年的一次海外進(jìn)修。當(dāng)時(shí),我參與了一個(gè)舞動(dòng)帕金森的項(xiàng)目,我發(fā)現(xiàn),動(dòng)作可以成為直達(dá)內(nèi)心的溝通方式。回國(guó)后,我系統(tǒng)學(xué)習(xí)了舞蹈治療的全部課程。

2016年,馬古蘭丹姆遇見了一群來自星星的孩子。最初,她很忐忑:舞蹈真的能成為打開這些自閉癥兒童世界的鑰匙嗎?九年持續(xù)的陪伴,讓她找到了答案。

她的課堂沒有復(fù)雜的舞步,更像一場(chǎng)充滿童趣的肢體游戲。

舞蹈治療的核心,就在于“模仿”與“鏡像”。當(dāng)“我在動(dòng),你也在動(dòng)”同步發(fā)生時(shí),動(dòng)作本身就傳遞著無聲的“共情”。當(dāng)孩子們第一次跟隨節(jié)奏擺動(dòng),當(dāng)觀望的眼神終于化作主動(dòng)參與的雀躍,這就是最有力的證明。

有個(gè)叫小林的孩子,馬古蘭丹姆用了整整五年時(shí)間,見證他從課堂邊緣走向課堂中央,從沉默寡言變得主動(dòng)互動(dòng)。

自閉癥至今無法治愈,舞蹈治療更像一束理解的光,一份溫暖的陪伴,為孩子們搭起理解與接納的橋梁。

在中國(guó),舞蹈治療仍處于起步階段,尤其在特殊人群關(guān)懷領(lǐng)域。舞蹈治療這條道路或許漫長(zhǎng),但當(dāng)你看到那些從封閉走向開放的笑容,就會(huì)明白所有的堅(jiān)持,都值得被期待。(央視網(wǎng))