家長提問

孩子初二了，一直情緒不好睡不好覺，還總是不想上學(xué)，怎么辦呢？ 

（王女士）

專家回答

看得出來孩子和家人都在經(jīng)歷一段艱難的時期。孩子情緒不佳，甚至已經(jīng)影響到睡眠和上學(xué)，確實需要引起重視及時干預(yù)。這里有幾點建議：

首先，孩子目前并不是新的學(xué)段，跟升學(xué)有關(guān)的壓力可能不是特別突出。那么學(xué)校里面的情況，我們可以重點關(guān)注現(xiàn)階段孩子是否有遭遇到學(xué)業(yè)和人際壓力：比如孩子是否遇到長期無法完成的學(xué)業(yè)目標，是否難以掌握基本的課堂內(nèi)容；孩子與老師之間的關(guān)系如何，同伴關(guān)系如何以及是否存在校園欺凌等。針對這些情況，建議家長可以跟學(xué)校和老師取得聯(lián)系，針對具體的問題去解決，適度降低成績期待、幫助孩子提高學(xué)習(xí)技能或者完善人際關(guān)系。 

其次，孩子如果有較為堅實的家庭支持，一般來說問題都不會特別大。但是，當孩子遇到無法理解無法處理的家庭關(guān)系時，他們有可能會通過自己“產(chǎn)生”問題來應(yīng)對，以此希望獲得家庭關(guān)系中某些方面的改變。家長可以多觀察，多體會孩子在家里的處境，也可以與孩子平心靜氣地聊一聊，看看家人能在哪方面給予心理上的支持。 

孩子目前情況的原因可能是綜合性和比較復(fù)雜的，多點理解和溝通，相信您的支持一定能陪伴孩子走出難關(guān)。如果孩子的問題進一步惡化或者家長難以支持，也建議盡早求助專業(yè)機構(gòu)或人員。（張慧敏 心理咨詢師）