7月14日下午，武漢輕工大學(xué)“小紅帽”志愿服務(wù)隊(duì)聯(lián)合校心理中心開展的“小醫(yī)生七遇記”志愿服務(wù)項(xiàng)目，走進(jìn)常青花園第七社區(qū)，通過顏色聯(lián)想、趣味游戲、五感體驗(yàn)等互動(dòng)形式，為孩子們搭建情緒認(rèn)知平臺(tái)，讓他們?cè)跉g樂中學(xué)會(huì)表達(dá)與管理情緒。

“看到黃色，你會(huì)想到開心還是難過？”在“顏色猜情緒”游戲中，武漢輕工大學(xué)心理中心艾婷老師舉起紅、黃、藍(lán)、綠等彩色卡片提問。孩子們踴躍舉手，積極回答?！凹t色像發(fā)火的太陽(yáng)，是生氣?！薄八{(lán)色像下雨天，會(huì)有點(diǎn)難過?！崩蠋熃Y(jié)合聯(lián)想展示對(duì)應(yīng)情緒臉譜，讓抽象情緒與具象顏色產(chǎn)生聯(lián)結(jié)，幫孩子們直觀認(rèn)識(shí)情緒的多樣性。

經(jīng)典游戲“大西瓜小西瓜”被注入“情緒彩蛋”，喊“大西瓜”時(shí)比小圓圈，喊“小西瓜”時(shí)比大圓圈，反向反應(yīng)的趣味讓現(xiàn)場(chǎng)氣氛升溫。升級(jí)版環(huán)節(jié)中，“生氣的大西瓜”“開心的小西瓜”等指令一發(fā)出，孩子們邊做動(dòng)作邊夸張模仿表情，在肢體互動(dòng)中釋放情緒能量，也明白了表情和動(dòng)作能傳遞心情。

“用眼睛看到什么會(huì)開心？用耳朵聽到什么會(huì)難過？”“五感說情緒”環(huán)節(jié)里，孩子們分享著生活化的感受：“聞到媽媽做的紅燒肉香會(huì)開心”“聽到打雷會(huì)害怕”......這些日常體驗(yàn)讓孩子們發(fā)現(xiàn)，情緒就藏在點(diǎn)滴生活中，也學(xué)會(huì)了用具體感受表達(dá)內(nèi)心。

“情緒解憂師”環(huán)節(jié)，“生氣時(shí)除了跺腳還能做什么”的提問引發(fā)熱議?！吧詈粑巍薄翱蠢L本轉(zhuǎn)移注意力”“告訴好朋友”……一個(gè)個(gè)實(shí)用方法，讓孩子們初步掌握了應(yīng)對(duì)負(fù)面情緒的小技巧。

“把專業(yè)心理知識(shí)變成孩子能懂的游戲，這正是社區(qū)服務(wù)的溫度所在?！薄靶〖t帽”志愿服務(wù)隊(duì)負(fù)責(zé)人陶月明表示，作為一支堅(jiān)持用專業(yè)服務(wù)社區(qū)、關(guān)注兒童成長(zhǎng)的團(tuán)隊(duì)，未來將持續(xù)依托“小醫(yī)生七遇記”等項(xiàng)目，用更多元的形式守護(hù)兒童心理健康，讓雙職工家庭更安心，讓每顆童心都向陽(yáng)生長(zhǎng)。

據(jù)悉，武漢輕工大學(xué)“小紅帽”志愿服務(wù)隊(duì)成立于1996年，曾獲“湖北省優(yōu)秀志愿團(tuán)體”“本禹志愿服務(wù)隊(duì)”等榮譽(yù)稱號(hào)，連續(xù)2年入選東西湖區(qū)社會(huì)組織公益創(chuàng)投項(xiàng)目，累計(jì)獲得資助資金2萬(wàn)元，志愿者累計(jì)服務(wù)5萬(wàn)余人次。2025年，該服務(wù)隊(duì)申報(bào)的“小醫(yī)生七遇記”項(xiàng)目入選湖北省“愛心托管班”七彩假期志愿服務(wù)項(xiàng)目。（湖北日?qǐng)?bào)記者唐天琪 通訊員劉詩(shī)桐、丁兆龍、陶月明）