教育的邊際效應有很多，比如，我們從小就專注于尋找“標準答案”，因為應試教育就是無限接近標準答案的過程。另外，我們有比較自謙的文化體系，養(yǎng)成了什么事情都先“自省”，找自己的錯誤和疏漏，保持著對他人的善意相處原則。

“走向社會，有點變化，‘標準答案’似乎不那么顯而易見。因為社會對人的要求是多維的，對人的評價也是多維的。如果我們?nèi)匀话凑赵械乃季S模式，不停地‘自省’，就容易走進過度自我分析的誤區(qū)，這非但不是自愛，反而是自我傷害哦！”國家二級心理咨詢師周文秀表示。

為什么不建議過度“自省”呢？

（一）每個人都有很多面。有一部分是“公共象限”，即大家知道我擁有哪些特質(zhì)，我也知道自己有哪些特質(zhì)；還有一部分是“隱私象限”，我自己知道自己擁有哪些秘密，但是他人是不知道的；而“盲點象限”呢，指的是他人能看到的，而自己卻不知道的區(qū)域；“潛能象限”則是有待挖掘的領(lǐng)域，自己和他人都不知道自己還能在哪些領(lǐng)域挖掘出優(yōu)秀的潛能。

（二）現(xiàn)實是社會建構(gòu)的。我們每個人都用自己獨特的方式去了解他人和社會，但也受限于他人和社會的反饋，有時候會形成“繭房效應”，這就意味著我們看到的都是被塑造的，導致我們的認知是有限的。在這樣的前提下，過度的自我分析著實令自己心累和內(nèi)耗，而且難以獲得“標準答案”，不如“放過”自己吧?。ㄉ虾｜S埔 記者 張雯婧）