連日來北京遭遇強降雨，洪澇和地質(zhì)災(zāi)害牽動著每個人的心。面對汛情帶來的不確定性，除了關(guān)注人身財產(chǎn)安全，心理上的擔(dān)憂、焦慮甚至恐慌，都是身處困境時的正常反應(yīng)。7月29日起，12355北京市青少年心理與法律服務(wù)熱線正式開通“防洪防汛心理支持專線”。

無論您是青少年還是市民朋友，如果您正被汛情引發(fā)的焦慮、恐慌、無助感所困擾，請隨時撥打010-12355轉(zhuǎn)7。專線將由經(jīng)驗豐富的專業(yè)心理咨詢師和熱心志愿者，提供專業(yè)的心理疏導(dǎo)和減壓服務(wù)，幫助您理解自己的情緒，找到合理宣泄的出口，學(xué)習(xí)應(yīng)對壓力的方法。從而重建信心，為下一步恢復(fù)正常生活筑起堅實的心理基礎(chǔ)。

專線服務(wù)時間從每日9時至24時。同時，您也可以通過“青聽益站”全國12355網(wǎng)絡(luò)平臺（微信小程序搜索“青聽益站全國12355網(wǎng)絡(luò)平臺”）獲得線上心理支持，足不出戶也能獲得專業(yè)陪伴。

作為熱線的主管單位，北京青少年服務(wù)中心將在共青團北京市委員會的統(tǒng)籌指導(dǎo)下，持續(xù)關(guān)注汛情影響。下一步，將積極聯(lián)動相關(guān)團區(qū)委、鄉(xiāng)鎮(zhèn)街道等基層單位，根據(jù)青少年和市民朋友的實際心理需求，提供更精準(zhǔn)、持續(xù)的心理援助服務(wù)，陪伴大家共渡難關(guān)，做好災(zāi)后心理重建的“暖心工程”。