著名社會(huì)學(xué)者沈奕斐:‘密集母職’,孩子的抑郁率一定增高
發(fā)布時(shí)間:2025-08-01 15:29:33 | 來源:中國網(wǎng)心理中國 | 作者:金姬沈奕斐和丈夫都是復(fù)旦畢業(yè)的高材生,但他們在一雙兒女面前很會(huì)“示弱”。
2014年,當(dāng)沈奕斐開始研究家庭教育時(shí),孩子厭學(xué)還只是個(gè)別現(xiàn)象。11年后的今天,她的親子直播間擠滿了厭學(xué)小孩的家長,讓這位復(fù)旦大學(xué)家庭發(fā)展研究中心主任感慨萬千。
作為二孩媽媽兼社會(huì)學(xué)者,75后沈奕斐接觸了大量厭學(xué)小孩家庭。她對《新民周刊》表示:“孩子厭學(xué)不僅僅是對學(xué)校失望,也是對整體生活失望的結(jié)果?!?/p>
這不僅是一個(gè)家庭問題,更是一種值得關(guān)注和反思的社會(huì)現(xiàn)象。
孩子厭學(xué)不僅僅是對學(xué)校失望,也是對整體生活失望的結(jié)果。
孩子厭學(xué),可能是對現(xiàn)實(shí)生活失去興趣
“雖然我們做了很多努力,但這幾年厭學(xué)的個(gè)案愈來愈多?!鄙蜣褥掣嬖V《新民周刊》,這些個(gè)案中的父母覺得特別委屈,經(jīng)常想不通,覺得自己什么都做到位了,基本上答應(yīng)了孩子的一切要求,但有的孩子卻拿不上學(xué)作為要挾父母的一個(gè)方式——“你不給我玩游戲,我就不去上學(xué)”等現(xiàn)象時(shí)有發(fā)生?!艾F(xiàn)在的孩子不把厭學(xué)看成是一個(gè)奇怪的選擇,而是一種自然的保護(hù)自己的方式?!?/p>
經(jīng)過十幾年的研究和大量個(gè)案分析,沈奕斐認(rèn)為,如果孩子真的厭學(xué),他不僅僅是對學(xué)習(xí)沒興趣,而是對整個(gè)現(xiàn)實(shí)生活都失去了興趣?!皡拰W(xué)的孩子,如果情愿到網(wǎng)絡(luò)世界里跟那些從未謀面的人溝通,不愿意跟現(xiàn)實(shí)的人產(chǎn)生鏈接,那么對于父母而言,就不能只關(guān)注孩子的學(xué)習(xí),真正要去做的是怎么讓孩子對現(xiàn)實(shí)生活重新產(chǎn)生興趣。”
在接觸了大量個(gè)案后,沈奕斐發(fā)現(xiàn),“孩子不上學(xué),其實(shí)是告訴父母自己病了,這是孩子唯一能去讓父母重視自己可能心理出問題的方法”。
但也有不少父母走到了另一個(gè)極端——近幾年被診斷為ADHD(注意缺陷與多動(dòng)障礙)的孩子特別多。沈奕斐擔(dān)心其中是否會(huì)存在過度醫(yī)療,“孩子上課不專注,馬上就覺得孩子注意力缺陷,似乎孩子確診ADHD以后,家長就松了一口氣。我經(jīng)常遇到這樣的矛盾的父母,一方面給孩子貼病癥標(biāo)簽,另一方面又依然不放松對孩子的要求”。
在沈奕斐看來,家庭教育最重要的兩個(gè)任務(wù)是完成對孩子的情感支持和人格培養(yǎng)。而出現(xiàn)孩子厭學(xué)的家庭,往往這兩點(diǎn)都沒有好好去做?!昂芏喔改干狭宋彝瞥龅摹端沙诟改刚n》后,跟孩子關(guān)系變好了,孩子也開始說愿意去上學(xué)了。但是可能三個(gè)月以后,父母又把學(xué)習(xí)放到了很重要的位置,然后孩子的厭學(xué)問題卷土重來。父母對于孩子的學(xué)習(xí)太過在乎就很麻煩,因?yàn)檫@取代了生活中本應(yīng)該豐富多元的親子關(guān)系?!?/p>
別再與孩子“深度捆綁”
沈奕斐有段話火上了熱搜——“一旦出現(xiàn)密集母職,孩子的抑郁率一定會(huì)增高?!?/p>
“密集母職”(intensive mothering)這一學(xué)術(shù)概念首先來自于美國學(xué)者莎倫·海斯(Sharon Hays)1996年撰寫的論文《母性文化矛盾》(The Cultural Contradictions of Motherhood),指的是社會(huì)文化里要求媽媽成為全心全意的照顧者,好媽媽應(yīng)該投入大量的時(shí)間、金錢、精力、情感和勞動(dòng)來集中撫養(yǎng)孩子,因此,養(yǎng)育孩子變成了一個(gè)高投入的事情。
在沈奕斐看來,中國“密集母職”的現(xiàn)象近幾年日趨嚴(yán)重,已經(jīng)到了讓人窒息的地步?!啊?strong>密集母職’以孩子為中心,但實(shí)際上如果家長全方位地關(guān)注孩子,那么孩子的容錯(cuò)率就很低。”
根據(jù)多年追蹤研究,沈奕斐從中國家庭的“密集母職”現(xiàn)象中歸納出三大特點(diǎn)——
首先是家庭生活以孩子為中心,把孩子看得特別重,安排家庭事務(wù)以孩子為先。比如,下周一是父母的結(jié)婚紀(jì)念日,同時(shí)孩子要期末考試。怎么辦?父母會(huì)把自己的結(jié)婚紀(jì)念日挪一挪。把孩子的事當(dāng)成大事固然好,但也會(huì)使父母把所有的希望都放在孩子身上,導(dǎo)致孩子以自我為中心,一旦進(jìn)入應(yīng)試教育,各種不適應(yīng)接踵而至。
其次是相信“最長情的愛是陪伴”,時(shí)時(shí)刻刻關(guān)注孩子,不給孩子自我發(fā)展的機(jī)會(huì),父輩加祖輩六雙眼睛時(shí)刻盯著孩子,整天像直升機(jī)一樣盤旋于孩子的頭頂,干涉孩子的生活。“他們都有一個(gè)認(rèn)識(shí)誤區(qū),就是認(rèn)為在孩子身上花的時(shí)間、精力越多越好?!?/p>
第三個(gè)特點(diǎn)是父母與孩子“榮辱與共”。由于父母將孩子的每個(gè)得失都與自己的成功、失敗掛鉤,所以孩子的任何一個(gè)小錯(cuò)誤都會(huì)引來很多不必要的焦慮和壓力,也剝奪了孩子通過犯錯(cuò)成長的路徑。
沈奕斐提醒說,在孩子的成長過程中,父母的角色是不斷轉(zhuǎn)換的。孩子上幼兒園前和上幼兒園時(shí),父母要多陪伴孩子,當(dāng)好“守門員”;孩子上小學(xué)時(shí),父母是“教練”;孩子上初中時(shí),父母是“啦啦隊(duì)員”;等孩子上了高中,父母只能退到觀眾席做“觀眾”了。
孩子是在不斷試錯(cuò)中成長的。科學(xué)研究證明,孩子犯錯(cuò)要被糾正六七次才會(huì)記住并最終改正過來。父母要明白這一點(diǎn),鼓勵(lì)孩子多嘗試,允許孩子犯錯(cuò),孩子才能更快地成長。
2020年,沈奕斐出版《做對“懶”爸媽養(yǎng)出省心娃》,這也是她后來推出的《松弛父母課》的基礎(chǔ)。“書里很大的篇幅都在告訴家長,社會(huì)發(fā)生了什么樣的變化,別老盯著孩子學(xué)習(xí)成績,那是人生里很小很小的一部分,家長把情感支持和人格培養(yǎng)做好了,孩子就能發(fā)揮他的潛能,找到自己的獨(dú)特性?!?/p>
沈奕斐和丈夫都是復(fù)旦畢業(yè)的高材生,但他們在一雙兒女面前很會(huì)“示弱”?!霸绞菑?qiáng)大的父母,你越要收攏翅膀。如果你是‘老鷹’,孩子可能是從‘小麻雀’慢慢長大的;但如果你是‘麻雀’,你的孩子反而可能長成‘老鷹’。在我家,我經(jīng)常是最晚起床的那個(gè),所以我們家兩個(gè)孩子從來沒有賴床的現(xiàn)象,因?yàn)樗麄冎缷寢屖遣粫?huì)叫他們起床的,他們自己要按時(shí)起床上學(xué)。”

孩子是在不斷試錯(cuò)中成長的。漫畫/崔泓
后喻時(shí)代,家長丟失天然“權(quán)威”
父母想要跳出“密集母職”的育兒焦慮,首先是要放下自己的焦慮。在沈奕斐看來,中國父母焦慮的原因在于,成年人面對的不確定性在增多?!斑^去大家都知道怎么做父母,因?yàn)閮汕陙砩罹蜎]有太多改變。但現(xiàn)在時(shí)代日新月異,尤其是移動(dòng)互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代信息多,家長不知道怎么選擇,就很容易迷失在不確定性里,反映到教育上就是容易抓狂,不知道怎么做是對的,這是一個(gè)很現(xiàn)實(shí)的問題?!?/p>
當(dāng)下家長處于“后喻時(shí)代”,之前的育兒觀念已經(jīng)不適用了。
“后喻時(shí)代”的全稱是后喻文化(the post-metaphor culture)時(shí)代,最早由美國社會(huì)學(xué)家瑪格麗特·米德(Margaret Mead)在1970年出版的《文化與承諾》(Culture and commitment)中提出。當(dāng)時(shí),她將人類文化劃分為三個(gè)階段:前喻文化(the pre-metaphor culture)以長輩為知識(shí)權(quán)威,并喻文化(the mutual metaphor culture)強(qiáng)調(diào)同輩學(xué)習(xí),后喻文化則因科技革命促使晚輩成為知識(shí)傳播主體。二戰(zhàn)后的技術(shù)變革與互聯(lián)網(wǎng)普及加速了這一現(xiàn)象,推動(dòng)家庭、職場及教育領(lǐng)域出現(xiàn)代際知識(shí)傳遞方向逆轉(zhuǎn)。
沈奕斐認(rèn)為,后喻時(shí)代對教育產(chǎn)生了一個(gè)重要挑戰(zhàn)?!斑^去我們接受教育都是為了學(xué)習(xí)一個(gè)技能或者發(fā)展某個(gè)能力讓自己吃得飽、穿得暖,以后生活發(fā)展得更好。但是到了后喻時(shí)代目標(biāo)變了。孩子的人生目標(biāo)從‘吃得好、穿得好’變成了‘我要活得有意思、有意義’。在這個(gè)過程中,孩子必須從‘走大家都認(rèn)可的、合適的道路’變成‘你必須要走出獨(dú)特的、自己的道路’。所有標(biāo)準(zhǔn)化的工作都可以被機(jī)器所取代,你一定要活出一個(gè)獨(dú)特的你。這時(shí)教育學(xué)上的‘歸屬感’概念就變得無比的重要——我是誰?我能做什么?我對世界有什么貢獻(xiàn)?這三個(gè)問題跟你喜歡的東西,想要的人生緊密相關(guān)。當(dāng)你看到別人的人生很好卻跟你沒有關(guān)系的時(shí)候,你的模仿就沒有意義。在后喻時(shí)代,我們所有的學(xué)習(xí)和教育最重要的目標(biāo)變成了讓我們的孩子或者讓我們自己找到我是誰,我的獨(dú)特性在哪里。這是整個(gè)時(shí)代變遷的挑戰(zhàn)?!?/p>
無論孩子是否厭學(xué),他們都可能向父母提出一個(gè)問題:“學(xué)習(xí)有什么意義?”“我的回答是‘不知道’。人生本就是一個(gè)不斷探索意義的過程,誰能確切地說出‘意義’究竟在哪里呢?但我始終覺得,學(xué)習(xí)的目的并不是成績,而是學(xué)習(xí)能力本身。因?yàn)闊o論你將來做什么事,都需要具備一定的學(xué)習(xí)能力,尤其是能否用最快的速度把事情搞定,這決定了你能否騰出時(shí)間去做真正喜歡的事情。我會(huì)告訴孩子,人生是一段很長的旅程。總有一天你會(huì)遇到一件真正喜歡、想投入去做的事。而那時(shí)候,你能否抓住它,取決于你是否已經(jīng)具備完成這件事的能力。而這些能力,往往不是在你喜歡的事情中培養(yǎng)出來的,而是在那些你并不喜歡甚至覺得枯燥的事情里錘煉出來的。你必須提前在那些你不喜歡的經(jīng)歷中,學(xué)會(huì)如何快速地解鎖能力,這樣當(dāng)喜歡的事情出現(xiàn)時(shí),你才能真正握住它?!?/p>
沈奕斐建議后喻時(shí)代的父母可以學(xué)學(xué)相聲演員于謙?!叭绻⒆雍湍惚г箤W(xué)習(xí)上的壓力,你不要立刻做出價(jià)值判斷,因?yàn)檫@很容易讓孩子產(chǎn)生一些負(fù)面的感受。他滿腔的熱情都被你給撲滅了,久而久之就不想再和你分享了。你像捧哏的于謙那樣,只要接著話題應(yīng)和就行,讓孩子和你暢所欲言,這也是一種情感上的支持?!?/p>
與此同時(shí),學(xué)校和家長要各司其職而不要錯(cuò)位,前者做好傳道授業(yè)解惑,后者做好情感支持和人格培養(yǎng)?!叭绻⒆映霈F(xiàn)厭學(xué),大家一定記得要‘曲線救國’。他表面上是對學(xué)業(yè)的厭惡,其實(shí)很多時(shí)候是對現(xiàn)實(shí)生活、對自己本身的能力或者自己存在的意義產(chǎn)生了質(zhì)疑。所以,家長要讓孩子感受到現(xiàn)實(shí)生活中的樂趣,感受到自己存在的價(jià)值和生活本身的意義。一個(gè)孩子只要熱愛生活,很想去努力做些什么事情,其實(shí)最后人生都不會(huì)很差的。”沈奕斐總結(jié)道。
由于父母將孩子的每個(gè)得失都與自己的成功、失敗掛鉤,所以孩子的任何一個(gè)小錯(cuò)誤都會(huì)引來很多不必要的焦慮和壓力,也剝奪了孩子通過犯錯(cuò)成長的路徑。(新民周刊 記者金姬)
人物簡介

沈奕斐,復(fù)旦大學(xué)社會(huì)發(fā)展與公共政策學(xué)院副教授,復(fù)旦大學(xué)家庭發(fā)展研究中心主任,中國社會(huì)學(xué)社會(huì)性別專業(yè)委員會(huì)常務(wù)理事,哈佛大學(xué)燕京學(xué)社訪問學(xué)者。從事社會(huì)性別、家庭社會(huì)學(xué)、親密關(guān)系研究近20年,主要著作有《誰在你家》《透過性別看世界》《做對“懶”爸媽養(yǎng)出省心娃》等。
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