“房貸壓力大得喘不過氣”“孩子沉迷短視頻，學(xué)習(xí)一落千丈”……近日，在銅陵市義安區(qū)五松鎮(zhèn)惠泉社區(qū)舉辦的“惠心”心理沙龍活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)，居民們通過填寫情緒問卷等方式釋放內(nèi)心郁結(jié)。心理咨詢師結(jié)合案例，引導(dǎo)大家拆解壓力成因并分享實(shí)用調(diào)節(jié)技巧，讓參與者在“被理解”與“被支持”的氛圍中找到情緒出口。

在經(jīng)濟(jì)社會(huì)快速轉(zhuǎn)型的今天，人們總會(huì)面臨各種壓力，社會(huì)心理服務(wù)工作悄然化作照進(jìn)現(xiàn)實(shí)的“一縷暖陽(yáng)”?；萑鐓^(qū)依托鄰里中心，聯(lián)動(dòng)轄區(qū)網(wǎng)格員深入小區(qū)樓棟開展需求調(diào)研，通過“陣地+資源+活動(dòng)”三維聯(lián)動(dòng)，讓社區(qū)心理服務(wù)從“被動(dòng)等待”轉(zhuǎn)向“主動(dòng)嵌入”?！耙郧翱傆X得壓力要自己扛，現(xiàn)在學(xué)會(huì)了科學(xué)疏導(dǎo)方法?！币幻麉⒓由除埖纳鐓^(qū)居民感慨道。

據(jù)惠泉社區(qū)工作人員黃燕介紹，社工聯(lián)動(dòng)社區(qū)資源，在小區(qū)創(chuàng)新設(shè)立“老年心理疏導(dǎo)室”“知心姐姐”信箱，并開通24小時(shí)小區(qū)心理咨詢熱線，讓不善表達(dá)或行動(dòng)不便的居民能通過文字、語(yǔ)音隨時(shí)“說心事”，社工每日整理反饋，確?！凹谢貞?yīng)”。

在該市銅官區(qū)西湖鎮(zhèn)烏木山社區(qū)，“銅草花苗圃”兒童服務(wù)站依托西湖鎮(zhèn)家庭發(fā)展服務(wù)指導(dǎo)中心建立，由銅官區(qū)壹心社會(huì)工作事務(wù)所運(yùn)行，專注未成年人身心健康成長(zhǎng)工作，讓未成年人的心理服務(wù)“觸手可及”。

走進(jìn)站內(nèi)，記者看到，除了設(shè)有常規(guī)的兒童閱讀區(qū)、兒童健康指導(dǎo)區(qū)、兒童興趣小課堂，還特別設(shè)置了“銅草花陽(yáng)光房”家庭教育指導(dǎo)及心理咨詢室?！肮ぷ魅諆?nèi)這里由社工接待轉(zhuǎn)介，雙休日我們邀請(qǐng)心理咨詢師駐點(diǎn)，提供心理輔導(dǎo)與情緒疏導(dǎo)服務(wù)。同時(shí)，針對(duì)部分青少年復(fù)雜個(gè)案，我們還提供‘一對(duì)一’精準(zhǔn)幫扶，涵蓋心理疏導(dǎo)、學(xué)業(yè)輔導(dǎo)、社區(qū)融入等實(shí)踐活動(dòng)。”社區(qū)兒保專員王昊說。

良好的效果有賴于專業(yè)的團(tuán)隊(duì)。烏木山社區(qū)積極打造由社工、社區(qū)兒保專員、心理咨詢師、家庭教育指導(dǎo)師及志愿者組成不少于10人的“銅草花護(hù)苗”志愿服務(wù)隊(duì)，為社區(qū)青少年提供常態(tài)化關(guān)愛服務(wù)。在輔導(dǎo)孩子之余，還圍繞親子溝通、兒童心理等主題，開設(shè)家庭教育課堂，提升家長(zhǎng)科學(xué)育兒能力。

“我們希望通過‘建檔—關(guān)懷—教育—心理—圓夢(mèng)’五位一體服務(wù)模式，打造‘精準(zhǔn)化、專業(yè)化、社會(huì)化’關(guān)愛平臺(tái)，探索可復(fù)制的兒童心理關(guān)愛服務(wù)經(jīng)驗(yàn)?！蓖蹶槐硎?，“銅草花苗圃”開設(shè)以來，不少家庭反饋“和孩子爭(zhēng)吵少了，心貼得更近了”。

在樅陽(yáng)縣，社區(qū)心理服務(wù)工作同樣破繭成蝶，從試點(diǎn)探索邁向全域覆蓋的新階段。作為樅陽(yáng)鎮(zhèn)下樅陽(yáng)社區(qū)“皖家幸福驛站”品牌項(xiàng)目的重要部分，今年4月以來，該社區(qū)通過鏈接縣婦聯(lián)、縣科技館等社會(huì)資源，召集社會(huì)各界愛心人士、大學(xué)生志愿者等廣泛參與，以心理紓解及心理宣泄的方式，為社區(qū)婦女、“一老一小一新”等有需求的群體提供專業(yè)心理咨詢服務(wù)。

“我們項(xiàng)目特色是‘心靈驛站’，通過親子健身實(shí)踐與情緒宣泄心理疏導(dǎo)的身心結(jié)合方式，普及心理健康知識(shí)，結(jié)合八段錦、瑜伽等健身活動(dòng)，從而達(dá)到幫助對(duì)象身體到心理的聯(lián)動(dòng)，疏解情緒；同時(shí)，還會(huì)開展呼吸放松、冥想、繪畫、手工等針對(duì)性活動(dòng)，鼓勵(lì)幫助對(duì)象進(jìn)行日常情緒宣泄。”下樅陽(yáng)社區(qū)黨委副書記兼婦聯(lián)主席楊春介紹，通過開展心理健康講座、團(tuán)體輔導(dǎo)、一對(duì)一心理咨詢等形式，活動(dòng)取得了階段性成果，惠及各類群體1600余人，有效提升社區(qū)工作者及居民的心理調(diào)適能力，緩解焦慮、抑郁等常見心理問題，獲得廣泛好評(píng)。（安徽日?qǐng)?bào)通訊員路璐 記者李明杰）