10月10日是世界精神衛(wèi)生日，今年的宣傳主題是“人人享有心理健康服務(wù)”。“人人享有心理健康服務(wù)”不是指人人都要去看心理醫(yī)生，而是說(shuō)，我們每個(gè)人都可以擁有維護(hù)自己心理健康的“工具”和“方法”。人民日?qǐng)?bào)健康客戶端邀請(qǐng)多位心理專(zhuān)家來(lái)支招，讓每個(gè)人都能擁有并用好“心理急救箱”。

“人人享有心理健康服務(wù)”，讓我們從學(xué)會(huì)日常自我關(guān)懷開(kāi)始。評(píng)論區(qū)歡迎分享：您的獨(dú)家“情緒急救小妙招”是什么？讓我們一起，把心理關(guān)懷變成一種人人會(huì)用的生活技能。（人民日?qǐng)?bào)健康客戶端記者陳琳輝）