成績(jī)下滑、社交退縮、情緒波動(dòng)……你以為的這些小問題，很可能是孩子所發(fā)出的“無(wú)聲抗議”。相關(guān)調(diào)查顯示，我國(guó)17歲以下兒童青少年中，約3000萬(wàn)人受到各種情緒障礙和行為問題的困擾。

10月21日，由中國(guó)心理衛(wèi)生協(xié)會(huì)、浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬精神衛(wèi)生中心（杭州市第七人民醫(yī)院）、浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院人文精神醫(yī)學(xué)研究中心和浙江大學(xué)陳廷驊大健康學(xué)院聯(lián)合主辦的“大健康戰(zhàn)略下的心理健康和精神衛(wèi)生服務(wù)創(chuàng)新學(xué)術(shù)研討會(huì)在杭州開幕，國(guó)內(nèi)外知名專家學(xué)者齊聚一堂，分享最新研究成果與實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。

“快速的信息化與數(shù)字化進(jìn)程，使現(xiàn)代社會(huì)的時(shí)間結(jié)構(gòu)被深度重塑，持續(xù)的多任務(wù)操作、社交媒體干擾與注意力切換，使個(gè)體的日常節(jié)律被不斷打斷，這種看似效率更高的碎片化時(shí)間使用操作，對(duì)青少年而言卻并不友好，由其引發(fā)的身心節(jié)律失衡會(huì)成為心理問題高發(fā)的深層機(jī)制?！痹谶@場(chǎng)心理衛(wèi)生與精神健康領(lǐng)域的合作盛會(huì)上，浙大精中（杭州七院）黨委書記駱宏結(jié)合多年臨床經(jīng)驗(yàn)分享心得。

駱宏做分享/浙大精中供圖

當(dāng)個(gè)體的基本生存需求得到滿足后，如何保持心理平衡與內(nèi)在充實(shí)？目前，浙大精中（杭州七院）正積極打造中國(guó)青少年心理健康服務(wù)的“杭州模式”，開拓破題新思路。

兒童青少年心理問題日益嚴(yán)峻

這個(gè)團(tuán)隊(duì)研發(fā)智能黑科技

兒童青少年心理問題是全球性挑戰(zhàn)。

“不少人一聽到焦慮、抑郁等診斷，就會(huì)覺得是得了心理疾病，這種偏頗聯(lián)想及來(lái)自外界的‘歧視’往往比疾病更讓人難熬。”駱宏提到，這在心理學(xué)上被稱為道德恐慌，通俗點(diǎn)說(shuō)，是指普通民眾對(duì)某些事物危害的判斷、預(yù)測(cè)遠(yuǎn)大于其真實(shí)程度。

而從診斷方法而言，傳統(tǒng)的心理健康促進(jìn)方法多建立在疾病模型或癥狀導(dǎo)向的基礎(chǔ)上，雖說(shuō)具有較強(qiáng)的科學(xué)性與臨床價(jià)值，但也存在病理化傾向明顯、工具與語(yǔ)言割裂、評(píng)估與干預(yù)脫節(jié)等局限問題。

舉個(gè)生動(dòng)形象的例子，如在校園情境中，這樣的參考標(biāo)準(zhǔn)會(huì)使家長(zhǎng)、老師及同學(xué)在不知不覺中給孩子打了一個(gè)與眾不同的奇怪標(biāo)簽。可這種評(píng)估結(jié)果常是沒有應(yīng)對(duì)策略的，也間接導(dǎo)致患兒在胡思亂想的黑暗漩渦中越陷越深。

“正因如此，我們正大力推進(jìn)從預(yù)防風(fēng)險(xiǎn)到健康促進(jìn)的模式轉(zhuǎn)型升級(jí)。”自2016年起，駱宏教授團(tuán)隊(duì)便致力于研發(fā)一套極具中國(guó)文化特色的評(píng)估新模式——“七時(shí)間精神心理健康大模型”，如今，這種人工智能創(chuàng)新已在臨床試驗(yàn)階段。

相比常規(guī)武器，“七時(shí)間精神心理健康大模型”究竟有何不同？把一天24小時(shí)濃縮成睡眠、運(yùn)動(dòng)、專注、聯(lián)結(jié)、反應(yīng)等7個(gè)“關(guān)鍵時(shí)間”是其中一大亮點(diǎn)。

在以往兒童青少年心理健康問題的診療中，“你有沒有出現(xiàn)抑郁情況？”“為什么你的想法和大人不一樣？”等一些直抒胸臆的表達(dá)常會(huì)讓孩子明顯感受到“被冒犯”，配合程度自然有所下降。

“進(jìn)行兒童青少年心理健康問題干預(yù)的本質(zhì)是改變失衡的行為或思維方式，讓孩子們能回歸正常生活。”駱宏解釋，故在評(píng)估設(shè)計(jì)上，團(tuán)隊(duì)把問題具象化，更關(guān)注孩子有沒有睡好覺，有沒有好好運(yùn)動(dòng)，有沒有親近大自然等方面，“如你最近睡眠不理想，在未來(lái)兩周內(nèi)會(huì)用怎樣的方法進(jìn)行調(diào)整？”用親密溝通讓患兒愿意卸下“心理防備”。

顛覆傳統(tǒng)評(píng)估模式

多方聯(lián)動(dòng)營(yíng)造健康環(huán)境

此外，“七時(shí)間精神心理健康大模型”顛覆了“分?jǐn)?shù)與好壞掛鉤”的固有評(píng)估模式，而是以“時(shí)間質(zhì)量”為核心指標(biāo)，從生活節(jié)律的角度定義心理健康，提供了一個(gè)非病理化、可測(cè)量、可干預(yù)、可協(xié)作的心理健康促進(jìn)框架，更注重身心和諧。

“與其定義為心理測(cè)試，不如把它比作一面鏡子，能幫助我們看到自己每天時(shí)間的質(zhì)量與分布。”駱宏介紹，連軸轉(zhuǎn)的現(xiàn)代人常處于思索過(guò)多但睡眠與運(yùn)動(dòng)不足的透支狀態(tài)，通過(guò)對(duì)這種情景的綜合分析，就能盡早發(fā)現(xiàn)未來(lái)可能成為精神疾病的“導(dǎo)火索”，對(duì)從預(yù)防到治療連續(xù)性干預(yù)起到橋梁作用，這與國(guó)際呼吁的“以人為本”的核心不謀而合。

近年來(lái)，杭州不斷織牢織密“家校醫(yī)社”兒童青少年心理健康防護(hù)網(wǎng)，成立杭州市兒童青少年心理健康診療（促進(jìn)）中心，多方聯(lián)動(dòng)，同軌并行。未來(lái)，“七時(shí)間精神心理健康大模型”的問世，在一定程度上，也將為這項(xiàng)惠民工作進(jìn)行有力加持。

“在進(jìn)行家庭、學(xué)校、醫(yī)院、社會(huì)四維一體的管理過(guò)程中，因?yàn)槿鄙俟餐脑捳Z(yǔ)系統(tǒng)，不可避免地會(huì)碰到一些系統(tǒng)協(xié)作困難的實(shí)際問題，光靠一種干預(yù)策略并不能應(yīng)對(duì)所有情況?！瘪樅曛v道，在融入多元化的現(xiàn)代參考標(biāo)準(zhǔn)后，能為不同孩子量身定制個(gè)性化方案，找到提升生命時(shí)間的突破口。

“時(shí)下，我們?cè)趦和嗌倌臧姹镜幕A(chǔ)上又做了創(chuàng)新，研發(fā)了成人版與老人版，測(cè)試模式也有多重選擇，精簡(jiǎn)版的在幾分鐘內(nèi)就能完成，完整版的則借助人工智能數(shù)據(jù)庫(kù)進(jìn)行精準(zhǔn)分析，更能滿足不同人群的健康需求?！瘪樅陮?duì)此信心滿滿，與此同時(shí)，醫(yī)院還將緊密聯(lián)合政府、社會(huì)等，積極營(yíng)造良好大健康環(huán)境。（潮新聞客戶端記者蔣升 通訊員李彬）