心理研究 | 人類(lèi)整體心智在55~60歲達(dá)到頂峰
發(fā)布時(shí)間:2025-12-01 10:14:37 | 來(lái)源:中國(guó)網(wǎng)心理中國(guó) | 作者:施婕“老了,記性不好,腦力也大不如前”是許多人步入中老年后常有的感慨。然而,一項(xiàng)來(lái)自澳大利亞的新研究帶來(lái)了令人振奮的發(fā)現(xiàn)——人腦的綜合能力可能在60歲左右才達(dá)到巔峰。這意味著,在處理復(fù)雜或重要任務(wù)時(shí),處于這一年齡段的人可能比年輕人表現(xiàn)更為出色。
這項(xiàng)研究發(fā)表于荷蘭心理學(xué)期刊《智力》。西澳大利亞大學(xué)的研究團(tuán)隊(duì)采集了數(shù)萬(wàn)名成年人的樣本數(shù)據(jù),從16項(xiàng)關(guān)鍵測(cè)量維度進(jìn)行分析,涵蓋了記憶廣度、知識(shí)儲(chǔ)備、認(rèn)知共情、晶體智力(即分析、綜合與概括等思維能力),以及廣泛應(yīng)用于心理學(xué)研究的“大五人格特質(zhì)”,包括責(zé)任心、情緒穩(wěn)定性、開(kāi)放性、外向性與宜人性。研究人員將各項(xiàng)特質(zhì)的記錄標(biāo)準(zhǔn)化,整合為統(tǒng)一量表,系統(tǒng)描繪出每種能力在整個(gè)人類(lèi)生命周期中的發(fā)展軌跡。

研究結(jié)果清晰展示了人類(lèi)能力發(fā)展的多樣性與持續(xù)性。具體來(lái)說(shuō),記憶力、推理能力和信息處理速度等在25歲左右達(dá)到高峰;情商在45歲左右達(dá)到最佳狀態(tài);責(zé)任心和情緒穩(wěn)定性在50多歲時(shí)最為突出;認(rèn)知、理解與判斷能力則在60歲進(jìn)入高點(diǎn);學(xué)習(xí)能力與金融素養(yǎng)等甚至可以持續(xù)提升至成年晚期。綜合來(lái)看,人類(lèi)整體心智在55~60歲達(dá)到頂峰,即使從65歲開(kāi)始下降,其下降趨勢(shì)也要到75歲才更加明顯。主要研究者、西澳大學(xué)心理學(xué)教授吉勒·吉尼亞克表示:“青春逝去常讓人對(duì)衰老產(chǎn)生焦慮,但我們的研究為人們提供了期待未來(lái)的理由——許多重要的心理功能在中晚年才趨于成熟?!?/p>
中國(guó)科學(xué)院心理研究所前所長(zhǎng)、研究員張侃在接受人民日?qǐng)?bào)健康客戶端記者采訪時(shí)進(jìn)一步支持了這一觀點(diǎn)。他強(qiáng)調(diào),知識(shí)儲(chǔ)備、社會(huì)經(jīng)驗(yàn)、自我修養(yǎng)、人格發(fā)展、決策能力都會(huì)隨年齡增長(zhǎng)持續(xù)提升,并指出,在心理學(xué)家對(duì)生命發(fā)展階段的論述中,普遍將40~60歲視為人生的黃金時(shí)期。這一階段的特點(diǎn)是個(gè)體更為成熟、穩(wěn)重、經(jīng)驗(yàn)豐富。
不過(guò),張侃也提醒,盡管研究顯示55~60歲是大腦整體功能的巔峰期,具體達(dá)到頂峰的年齡仍存在領(lǐng)域差異和個(gè)體差異。他舉例說(shuō)明,醫(yī)務(wù)工作者獲正高職稱(chēng)多在50歲前后,諾貝爾獎(jiǎng)得主的成果高發(fā)期通常在40~50歲之間,而政治家邁入更高管理崗位的年齡相對(duì)更晚。
“這項(xiàng)研究的意義不僅在于顛覆了‘腦力隨年齡衰退’的固有觀念,更提示我們,60歲的人生依舊潛力無(wú)限?!睆堎┻M(jìn)一步介紹,從性別角度看,盡管男女在體力上存在差異,但在智力水平、經(jīng)驗(yàn)積累與心理發(fā)展等維度,女性與男性的發(fā)展幾乎同步。這一結(jié)論也從心理學(xué)層面為當(dāng)前逐步推行的延遲退休政策提供了依據(jù),即使步入五六十歲,個(gè)體仍可處于心智活躍、能力成熟的黃金時(shí)期。(原標(biāo)題:“六十而智”,新研究稱(chēng)60歲或是大腦功能的黃金時(shí)期 人民日?qǐng)?bào)健康客戶端記者施婕)
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