近日，廣西壯族自治區(qū)百色市總工會2025年“工巧紅城會心解憂”心理健康知識講座活動圓滿結(jié)束。為期5天的活動走進靖西市、那坡縣邊境地區(qū)及百色市城區(qū)等重點區(qū)域，通過17場定制化專場講座，為邊境職工、一線工人、新就業(yè)形態(tài)勞動者、學校教師、消防救援人員、社區(qū)矯正工作人員、困難職工等1000余名職工群眾送去專業(yè)心理健康服務，有效提升了大家的心理調(diào)適能力，筑牢了邊境地區(qū)與城區(qū)職工職場心理防線。

本次活動由百色市總工會主辦，并得到靖西市總工會、那坡縣總工會及多家基層工會的協(xié)辦支持?；顒犹匮偕珜W院副教授黃榮峰以及市心理咨詢協(xié)會會長劉世臣、副會長羅柳潔等專家組成授課團隊，針對不同群體需求定制專屬課程。

從11月24日至28日，講座分為靖西邊關專場、那坡邊關專場、百色市城區(qū)專場三大板塊有序開展。邊關專場聚焦邊境特殊環(huán)境，通過團隊游戲、堅守故事分享等形式，幫助社區(qū)矯正工作人員、消防員、邊境民警等群體掌握特殊環(huán)境下的心理調(diào)適技巧，增強心理韌性；城區(qū)專場則圍繞職場實際，為機關干部、企業(yè)職工、快遞員、困難職工等群體講解壓力管理、情緒調(diào)節(jié)、人際溝通等實用知識，并結(jié)合知識搶答、案例互動等環(huán)節(jié)，讓大家在輕松氛圍中釋放壓力、收獲知識與小禮品。

一位參與活動的快遞員說：“講座中的壓力管理方法很實用，團輔游戲也讓我們的身心得到了放松，以后遇到工作壓力就能用這些方法自我調(diào)節(jié)了?！蹦瞧驴h德隆鄉(xiāng)的駐村工作隊員也分享道：“專家講解的邊境心理調(diào)適方法非常貼近實際，同行們的堅守故事也讓我感受到了溫暖和力量?！?/p>

百色市總工會將繼續(xù)整合資源，完善心理健康服務長效機制，通過常態(tài)化講座、一對一咨詢等形式，持續(xù)為職工心理健康保駕護航，提升職工幸福感、獲得感和歸屬感，為百色高質(zhì)量發(fā)展注入工會“心”動力。（工人報社客戶端記者龐慧敏 通訊員李雪 黃寶色）