抑郁癥是自殺風險很高的精神類疾病,需要將藥物治療與心理咨詢相結合。同時,家庭成員要做好相應的支持,必要時做好對患者的安全防護。
常見的睡眠問題包括入睡困難、早醒、夜間醒后難以入睡、經(jīng)常做噩夢等。睡眠不好提示可能存在心理或生理問題,是心身健康不可忽視的警示信號。
如何迎接孩子的青春期?如何處理家中兩個孩子間的矛盾?留守兒童的父母如何與孩子溝通?掌握三大法寶:傾聽、換位思考、有效溝通,親子關系就會變得融洽很多。
一項面向孩子的調(diào)查結果顯示,孩子最不喜歡聽父母說的話之一就是“你看人家……”,孩子會覺得自尊心受到傷害。這種既讓自己焦慮又讓孩子難受的話,家長盡量不要說。
結婚時間長了夫妻間感情平淡怎么辦? 想離婚,但怕影響孩子怎么辦? 夫妻關系比親子關系重要。夫妻關系也會影響到孩子未來婚姻的狀況。
當家庭進入此階段,夫妻雙方需要調(diào)整各自的角色與關系,真正開始學習如何做父母。不但要學習如何為孩子提供生活照料,還要了解如何從心理上引導和保護,讓孩子身心健康地成長。
【心理健康是健康的重要組成部分】
心理健康,是指人在成長的過程中,認知(通俗地講,認知就是人們對事物的認識和看法)合理、情緒穩(wěn)定、行為適當、人際和諧、適應變化的一種完好狀態(tài)。心理健康關系到個人幸福、家庭和睦以及社會和諧。
心理健康是健康的重要組成部分,身心健康密切關聯(lián)、相互影響。怎樣平穩(wěn)應對家庭中出現(xiàn)的煩惱、痛苦問題?怎樣及時疏導不良情緒,維護家人心理健康?……本書以淺顯易懂的語言對心理健康、常見的精神障礙和心理行為問題進行基本的知識普及。