心向陽光，健康成長。

9月23日，《青少年心理健康成長書系·花季有約》系列叢書南京首發(fā)分享會，在鼓樓區(qū)圖書館舉行。該叢書的作者、兒童文學(xué)作家、江蘇優(yōu)秀科普作家、鼓樓區(qū)作協(xié)副主席刷刷，也走進鼓樓區(qū)圖書館“秋收閱讀季”，與現(xiàn)場的小讀者們分享了管理情緒，理智面對成長中煩惱的小妙招。

幫助小讀者塑造健康心理

據(jù)悉，《青少年心理健康成長書系·花季有約》系列叢書共五冊，包括《男生密碼》《女生密碼》《檸檬酸酸》《葡萄圓圓》《西瓜甜甜》。這套書以兒童文學(xué)的形式，討論了青少年的心理問題，涵蓋了青少年的學(xué)習(xí)、生活、生理、心理等方方面面。

作為一名長期行走在校園的兒童文學(xué)作家，刷刷希望這套書能夠幫助小讀者們塑造健康的心理，學(xué)會管理情緒，理智面對成長中的煩惱等，讓廣大青少年能夠“心向陽光，健康成長”。

與充滿陽光的人交朋友

對于許多孩子來說，每天8個小時左右的在校時間決定了他們的煩惱多來自學(xué)校，比如不知道如何與同學(xué)更好地相處?！皟芍淮题o緊抱在一起就會扎傷彼此。”刷刷以刺猬效應(yīng)建議孩子們，在與同學(xué)相處時不僅要收起“鋒芒”，同時也要注意保持合適的距離。

單純美好的友誼能給孩子帶來積極的影響，孩子該選擇什么樣的人交朋友呢？“我們在尋找朋友時，一定要選擇那些充滿陽光、積極向上、朝氣蓬勃的人?！被顒蝇F(xiàn)場，刷刷舉了一個小例子，讓孩子們自己去體會如何選擇朋友。小蘑菇數(shù)學(xué)又考砸了，心里很難過也很擔(dān)心父母責(zé)怪，這時小A安慰他：你數(shù)學(xué)不好都是公開的秘密了，你爸媽應(yīng)該也習(xí)慣了，不用擔(dān)心。而小B則說：我看了你的試卷，好多地方都是太馬虎了，比如15看成51，加法看成除法，你好好分析下試卷，以后做事更細致一些，數(shù)學(xué)成績肯定能提高的。

面對刷刷給出的選擇題，現(xiàn)場的孩子們異口同聲地表示更愿意選擇小B當(dāng)朋友。刷刷也希望孩子們在生活中能夠找到互幫互助的好朋友。

正確看待比自己優(yōu)秀的人

競爭不僅存在于成人世界，孩子們在學(xué)習(xí)、生活中同樣無法避免，如何正確對待競爭，尤其是與朋友的競爭，顯得尤為重要。

刷刷同樣以案例入手。小A和小B既是好朋友，也是朗讀高手，但學(xué)校只能選派一人參加朗讀比賽，最終老師選擇了小B。落選的小A非常不開心，還造謠說小B之所以能選上，就是因為她平時喜歡拍老師馬屁。作為老師，該如何教育小B呢？“與其嫉妒別人，不如汲取對方的優(yōu)點讓自己變得更強大?！彼⑺⒏嬖V孩子們：我們應(yīng)該正確看待比自己優(yōu)秀的人，努力做一棵棗樹，“葉不爭春，花不爭艷，根不爭地，冠不爭天”，不爭不搶，但卻在沉靜中積聚力量，最終在枝頭掛滿累累碩果。

父母應(yīng)當(dāng)無條件地愛孩子

“爸爸媽媽在給你們送禮物的時候，會提條件嗎？”刷刷在現(xiàn)場拋出的這個問題讓孩子們爭先恐后舉起了小手，有的說爸爸媽媽會讓自己好好學(xué)習(xí)，有的說父母要要求自己考取前十名……在刷刷看來，很多時候父母提出的條件只是希望孩子明確目標(biāo)更有動力，殊不知從孩子的角度來看卻壓力很大。

對于現(xiàn)場的家長們，刷刷同樣有話要說，“我們要無條件地去愛孩子，即使設(shè)定目標(biāo)，不妨降低一些讓孩子更容易達到，也更易收獲肯定?！痹谒⑺⒖磥?，成長中雖然有煩惱，但這些煩惱也會成為我們的動力與內(nèi)驅(qū)力，“如果生活不能遍地開花，就讓花兒開在我們心上?！保〒P子晚報 記者薛玲）