由廈門集美區(qū)心理健康服務(wù)總站、集美區(qū)未成年人心理健康輔導(dǎo)站聯(lián)合集美區(qū)樂海小學(xué)共同主辦，以“悅”納“悅”愛為主題的“2024年集美區(qū)心理健康知識公益巡講”日前開幕。

首期心理講座在集美區(qū)樂海小學(xué)舉辦，集美大學(xué)心理咨詢中心主任、注冊督導(dǎo)師林贊歌博士擔(dān)任主講人。講座吸引了近兩千名小學(xué)生家長參與，反響熱烈。

講座伊始，林贊歌老師運(yùn)用手臂測量打分的方式，引導(dǎo)家長對孩子滿意度、家庭氛圍滿意度以及個人在家庭中承擔(dān)的角色滿意度在0-100分之間進(jìn)行打分。家長們積極響應(yīng)，打出自己的分?jǐn)?shù)。隨后，林贊歌老師又引導(dǎo)家長反思孩子對我們家長的滿意度會打幾分呢？這個互動環(huán)節(jié)啟發(fā)家長們覺察自身角色可能表現(xiàn)有所不足。

以此為出發(fā)點(diǎn)，林贊歌老師詳細(xì)闡述了“如何營造良好的家庭氛圍”、“珍愛生命，培養(yǎng)愛的能力”“了解孩子個性特點(diǎn)，揚(yáng)長避短”、“以目標(biāo)為導(dǎo)向開展有效溝通”以及“如何走進(jìn)孩子內(nèi)心”等十個方面建立良好親子關(guān)系的策略和方法，幫助家長們更深入地理解孩子的成長需求，掌握親子溝通的技巧和方法，共同營造一個和諧、充滿愛的家庭環(huán)境。

講座結(jié)束后，現(xiàn)場家長們紛紛表示，深受啟發(fā)。莊先生是樂海小學(xué)三年級學(xué)生家長，他說，通過參與家長講座，他理解到，在親子關(guān)系的建立過程中，家長的角色至關(guān)重要。需要時刻保持耐心和愛心，尊重孩子的個性和需求，關(guān)注孩子的成長變化，與孩子共同成長。

講座后林贊歌（右一）繼續(xù)與學(xué)校校長、副校長研討心理健康教育工作。

本次講座進(jìn)一步優(yōu)化了學(xué)生和家長間的親子關(guān)系，推動家庭教育和心理健康教育的常態(tài)化發(fā)展，構(gòu)建家校社“三位一體”心理健康教育輔導(dǎo)網(wǎng)絡(luò)。通過互動式、體驗(yàn)式的心理健康教育實(shí)踐活動，更加有效地幫助家長掌握觀察、詢問、疏導(dǎo)等心理健康教育的知識和方法，幫助未成年人形成陽光心態(tài)，創(chuàng)建良好的家庭氛圍。