今年的《政府工作報(bào)告》提出，加強(qiáng)學(xué)生心理健康教育。相比去年報(bào)告中提出的“重視心理健康和精神衛(wèi)生”，此次對(duì)做好學(xué)生心理健康教育工作提出了更明確的要求。我國(guó)學(xué)生群體總?cè)藬?shù)近3億，開(kāi)展心理健康研究與教育，必須摸清“家底”。

鑒于我國(guó)學(xué)生心理健康問(wèn)題檢出率眾說(shuō)紛紜、莫衷一是的現(xiàn)狀及其給學(xué)術(shù)界、教育界和政府決策造成的困惑，中國(guó)人民大學(xué)課題組將心理健康問(wèn)題分為內(nèi)化問(wèn)題（焦慮、抑郁、睡眠問(wèn)題等）與外化問(wèn)題（攻擊行為、自我傷害等），詳細(xì)比較了2010年至2020年我國(guó)大中小學(xué)生內(nèi)外化問(wèn)題檢出率的特點(diǎn)與差異。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，總檢出率排在前四位的問(wèn)題依次是抑郁、睡眠問(wèn)題、自我傷害、焦慮。

研究發(fā)現(xiàn)，2010年至2020年，我國(guó)學(xué)生群體的心理健康狀況發(fā)展趨勢(shì)存在諸多風(fēng)險(xiǎn)因素，特別是互聯(lián)網(wǎng)文化潮流的興起可能是學(xué)生群體心理健康的重要影響因素。社會(huì)轉(zhuǎn)型是影響學(xué)生群體心理健康的深層原因，文化潮流是影響學(xué)生群體心理健康的直接媒介，家庭和學(xué)校在其中發(fā)揮著中介作用。

減少學(xué)生心理健康問(wèn)題是一個(gè)系統(tǒng)工程，需要?jiǎng)?chuàng)新思維、綜合治理，開(kāi)展全面、全員、全程、全方位的心理健康教育。對(duì)小學(xué)低、中年級(jí)學(xué)生而言，重點(diǎn)要幫助他們學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，初步認(rèn)識(shí)自我和調(diào)適情緒，為人格發(fā)展奠定基礎(chǔ)；對(duì)小學(xué)高年級(jí)學(xué)生而言，重點(diǎn)要關(guān)注他們的學(xué)習(xí)興趣與自信心，幫助他們提高集體意識(shí)和健全人格，正確對(duì)待各種困難和挫折。針對(duì)初中生的心理健康問(wèn)題，關(guān)鍵是要引導(dǎo)他們科學(xué)認(rèn)識(shí)青春期的身心特征，在自我認(rèn)識(shí)和有效學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)上，學(xué)會(huì)調(diào)控情緒情感，正確處理異性交往，培養(yǎng)對(duì)挫折的耐受能力，積極適應(yīng)學(xué)習(xí)生活和社會(huì)環(huán)境的各種變化。針對(duì)高中生的心理健康問(wèn)題，重點(diǎn)是開(kāi)發(fā)他們的學(xué)習(xí)潛能，提高其批判性與創(chuàng)造性思維能力，讓他們?cè)谡_的自我意識(shí)基礎(chǔ)上，進(jìn)一步發(fā)展良好的人際關(guān)系和異性同伴關(guān)系，提高承受困難和應(yīng)對(duì)挫折的能力。大學(xué)生心理健康問(wèn)題多種多樣、錯(cuò)綜復(fù)雜，決不能就事論事，而是需要緊緊抓住“積極心理品質(zhì)培養(yǎng)”的韁繩，多管齊下、多方協(xié)同。

我國(guó)大中小學(xué)生的整體心理健康狀況值得關(guān)注。立足我國(guó)實(shí)際，心理健康研究重在“深耕細(xì)作”，心理健康教育重在“對(duì)癥下藥”，心理健康服務(wù)重在“追根溯源”，心理健康政策制定重在“與時(shí)俱進(jìn)”，特別是要著力提高學(xué)校心理健康教育效能，編制科學(xué)的心理健康測(cè)量工具和篩查標(biāo)準(zhǔn)，建立健全心理健康動(dòng)態(tài)監(jiān)測(cè)體系和學(xué)校心理健康服務(wù)體系。（健康報(bào) 中國(guó)人民大學(xué)心理健康教育跨學(xué)科平臺(tái)首席專家，教授、博士生導(dǎo)師 俞國(guó)良）